Архів


Оптимісти довше живуть: у чому секрет

Позитивні емоції можуть стати потужною «протиотрутою» від поганого настрою, стресу і навіть хвороб.
Читати

Вправи для плоского живота

Під час виконання комплексу ти маєш відчувати, як працюють м'язи преса. Тільки так вправи будуть справді ефективні.
Читати

Працювати більше ніж 8 годин небезпечно для життя!

8-годинний робочий день має біологічне пояснення. Як заявляють вчені з Медичної школи Університету Пенсільванії, людський організм підлаштований під добовий ритм, і порушення цього ритму загрожує проблемами для здоров'я: від хронічної втоми до виснаження організму, що спричиняє інсульти, інфаркти і навіть смерть.
Читати

Дієта для здоров'я печінки

Осінь - період загострення проблем зі здоров'ям, у тому числі і пов'язаних з печінкою.
Читати

Сексуальні спецефекти: як урізноманітнити подружній секс

Хочеш урізноманітнити секс зі своєю половинкою? Застосуй ці приймачі - сподобається вам обом!
Читати

Антицелюлітний масаж у домашніх умовах за методом Коха

Особливих навичок для домашнього антицелюлітного масажу не потрібні. Варто трохи попрацювати, і нагородою будуть пружні м'язи, ефект ліфтингу, покращення кровопостачання та лімфотоку, антицелюлітний ефект.
Читати

Пружні груди: секрет успіху

Як збільшити груди за допомогою гімнастики, капусти або суперкрему... Але реально в цьому допомагає тільки хірург або push up бюстгальтери.
Читати

Екстрений вихід у світ: 7 кроків до досконалості всього за годину

День пройшов своєю чергою і вже наближається до кінця. Ніщо не віщує несподіванок.
Читати

Як зберегти гарний овал обличчя: прості безкоштовні поради

Чи можна зберегти обличчя молодим, не вдаючись до послуг пластичної хірургії. Можна і потрібно – запевняють спеціалісти.
Читати

Чому виникає флюс?

Запалення окістя щелепи – флюс – добре відомий багатьом з нас. Це відбувається, коли мікроби виходять за верхівку кореня зуба. Найпоширеніші причини його появи – це:
Читати

Убтан: рецепт приготування

Це трав'яний порошок, який використовується для очищення шкіри вранці. Убтан прийшов до нас із аюрведичної косметології.
Читати

Навіщо чоловіки одружуються: що вони шукають у шлюбі насправді

Зовсім не те, що здається нам, жінкам. Ми взагалі, зважаючи на все, мало розуміємося на їхніх запитах...
Читати

Просто та оригінально: шоколадні макарони (фарфалле). Рецепт

Набридли банальні магазинні макарони? Приготуй їх сама. Та ще й не прості, а шоколадні. Повір, це дуже просто!
Читати

Краса по аюрведе: поради для Вата-доші

Принципи аюрведи - давньоіндійського вчення про здоровий спосіб життя - використовуються не тільки в медицині, але і в косметології. І треба сказати - успішно!
Читати

7 продуктів, здатних продовжити молодість

Американські дієтологи склали список продуктів, вживання яких є непоганою профілактикою старіння представниць прекрасної статі. До переліку увійшли 7 недорогих і, головне, найпоширеніших продуктів
Читати

До чого може призвести карієс?

Відсутність своєчасного лікування при запущеному карієсі може призвести до періодонтиту – запалення навколозубної тканини та ураження зв'язки, яка утримує зуб у щелепі.
Читати

Швидка закуска: хрестини з тунцем та каперсами. Рецепт

Замість консервованого тунця можна використовувати будь-яку приготовану рибу або печінку тріски, а пармезан замінити будь-яким твердим сиром.
Читати

Оздоровча весняна дієта: мінус кілограми плюс бадьорість

Ти помічаєш, що більше втомлюєшся, стала блідою, дратівливою?
Читати

Швидко та смачно: курячі крильця з шоколадом. Рецепт

Хочеш здивувати коханого оригінальною стравою? Приготуй курячі крильця під гострим шоколадним соусом. Тільки добре запам'ятай рецепт - впевнені, готувати цю страву тобі доведеться неодноразово, настільки вона смачна!
Читати

Як приготувати чилі кон карне з шоколадом. Рецепт

Чилі кон карне, що в перекладі з іспанської означає чилі з м'ясом – смачна, гостра та ситна страва мексиканської кухні.
Читати