Сексолог, психосоматолог, психотерапевт та тренер по методах "Позитивна психотерапія", "Я-реконструкція". Автор більш як 10 книг по работі психосоматикою, харчовою поведінкою та методів в роботі з цими напрямками.
Тетяна Павленко
Статті експерта
Психологія
Як позбутися страхів у сексуальному житті, пов’язаних із зайвою вагою
Зайва вага може впливати на самооцінку та сексуальне життя, але ключовим фактором є не цифри на вагах, а ваше ставлення до себе.
Фітнес та здоров'я
Чому після схуднення вага повертається? Основні причини та як цього уникнути
Після схуднення вага може повернутися через уповільнення метаболізму, харчові звички та стрес – дізнайтеся, як уникнути цього та зберегти результат надовго.
Психологія
Чоловіча і жіноча сексуальність: у чому різниця та як краще розуміти партнера?
Чоловіки й жінки мають різні сексуальні потреби та уявлення про інтимність. Розуміння цих відмінностей допомагає будувати гармонійні стосунки без непорозумінь і конфліктів.
