Архив


Вегето-сосудистые нарушения: как вылечить сосуды обычной водой

Вода - один из лучших докторов при вегето-сосудистых нарушениях. Она оказывает благотворное влияние на нервную систему и снижает ее возбудимость.
Читать

Продукты, эффективно укрепляющие нервы

В последнее время чувствуешь, что стала слишком раздражительной и эмоциональной? Прежде чем глотать успокоительные таблетки, пересмотри свой рацион!
Читать

10 способов быстро избавиться от икоты

Существуют способы избавления от икоты направлены на стимуляцию пищеварительной системы и ротоглотки, а также на увеличение двуокиси углерода в крови и подавление нервных импульсов, вызывающих сокращение диафрагмы.
Читать

10 упражнений для повышения самооценки

Неуверенность в себе, гнетущее чувство вины и самоедство подчас становятся слишком тяжелым грузом… Как освободиться от этой нелегкой ноши и поверить в свою уникальность? Проанализируй свой опыт, прости себя за несовершенство, усмири внутреннего «полицейского» – и найди в себе минимум пять талантов!
Читать

Макияж без ошибок: советы стилиста

Даже женщины, которые не первый год имеют доверительные отношения с декоративной косметикой, иногда допускают в своем макияже маленькую, но помарку. Итак, классические ошибки повседневного макияжа по порядку.
Читать

Запеканка из макарон: быстрый и простой рецепт

Остались отваренные макароны, кусочки ветчины или баночка грибов? Приготовь очень вкусную и сытную запеканку из макарон.
Читать

Почему мы становимся красивее, когда влюбляемся: мнение ученых

Наверняка ты замечала: как только влюбляешься, становишься и привлекательнее, и моложе. Даже морщины «прячутся»! Оказывается, все это легко объясняется наукой.
Читать

Как поддерживать водный баланс в организме: золотые правила

Поддерживать водный баланс нужно постоянно. Вот самые простые и доступные способы это сделать:
Читать

Техники быстрого снятия стресса

Когда настроение на нуле, вряд ли тебе вообще чего-нибудь хочется. Ну, разве, чтоб оставили в покое и не мучили советами, как от него избавиться. И все-таки рискнем, вдруг пригодится...
Читать

Нанокосметика: нужна ли она тебе

О ней сегодня говорят, как о панацее. Действительно ли нанокосметика способна заметно омолаживать кожу? И вообще - нужна ли она тебе? Давай разбираться!
Читать

Как распознать эрозию

Как отличить настоящую эрозию от псевдоэрозии. Что такое эктопия?
Читать

Орхидея фаленопсис: советы по уходу для новичков

Если ты давно хотела приобрести этот экзотический цветок, начни с орхидеи фаленопсис. Это очень красивый и самый неприхотливый вид орхидей! Уход за ним достаточно простой.
Читать

Простая прическа на каждый день: учимся делать пучок (видео)

Хочешь сделать себе красивую прическу, не потратив много времени? Тогда попробуй соорудить пучок из волос!
Читать

Шашлыки с салями: очень вкусный простой рецепт для пикника

Собрались на пикник? У нас есть отличный рецепт для отдыха на природе!Приготовление этого блюда отнимет у вас всего лишь час. Блюдо рассчитано на 4 порции по 400 калорий.
Читать

Фото Анны Седоковой в свадебном платье попало в сеть (фото)

Бывшая солистка популярной некогда группы ВИА Гра, а теперь довольно успешная сольная певица и дизайнер Анна Седокова похвасталась в Инстагрм свадебным платьем.
Читать

Готовимся к лету: простые упражнения для красивой фигуры (видео)

До лета остались считанные дни, чтобы привести себя в порядок. Все еще не влезаешь в прошлогодние вещи? Срочно приступай к этим несложным упражнениям!
Читать

5 лучших продуктов для красивого тела

Чтобы твое тело всегда было в хорошей форме, включи в свой рацион эти 5 супер-продуктов!
Читать

Как красиво завязать шарф? (видео)

Завязывать шарф красиво и стильно - целое искусство. С помощью этого видеоурока ты его быстро освоишь!
Читать

Греческая диета: худей вкусно и с удовольствием

Кухня греков - идеальный пример правильного и сбалансированного питания. Причем абсолютно все предлагаемые продукты очень полезны, а главное, вкусны.
Читать

Как побороть раннюю седину и выпадение волос

Преждевременная седина и сильное выпадение волос – то, чего опасается каждая представительница прекрасного пола. Но с чем это связано и как с этим бороться?
Читать