Архив

Наконец это случилось – ты решила заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе. Почему это так сложно – надолго сохранить правильный настрой?

Хочешь одновременно похудеть и оздоровиться? Обрати свой взгляд на Восток. Танец живота подарит тебе грацию и очарование, и ты приятно удивишь окружающих своей женственной пластикой

Знаешь ли ты, что на пару килограммов можно похудеть, буквально не отходя от зеркала?

Красивые волосы - ухоженные волосы. Ведь какими бы длинными они ни были, неприятно смотреть на спутанные космы неопределенного цвета.

Красотка Тина Кароль не боится показаться на людях без макияжа: певица не раз баловала поклонников фотографиями, на которых позирует без грамма косметики.

Справиться со стрессом или волнением поможет очень простая, но результативная дыхательная практика, пришедшая к нам из йоги. Называется она – квадратное дыхание.

Мы не раз слышали, что наша жизнь находится в наших руках. На самом деле изменить жизнь к лучшему, каждый может сам, просто произведя "ревизию" в своих мыслях, уверяют психологи.

Умение прощать другого человека – это признак душевной зрелости. Чтобы понять, действительно ли ты простила, прислушайся к своим ощущениям, почувствуй, что ты испытываешь, когда вспоминаешь обидчика, ту ситуацию.

Ты твердо решила сесть на диету, но в очередной раз сорвалась из-за любимого лакомства? Выход один: нужно срочно воспитывать здоровый аппетит!

По статистике, 70 % людей складывают первое впечатление о собеседнике по его глазам. Чтобы оно осталось благоприятным, твой взгляд должен быть лучистым и сияющим. Не позволь мешкам, темным кругам и преждевременным морщинкам под глазами испортить твою привлекательность!

Красивый и здоровый цвет лица – мечта любой женщины. Но в условиях мегаполиса трудно сохранить цветущий вид. Особенно весной, когда нехватка кислорода и низкая влажность вступают в опасный для красоты союз с авитаминозом. Но ты в силах исправить ситуацию

Классический завтрак немыслим без тостов. Как снизить их калорийность? Мы тебе подскажем.

«Все, что нас окружает, напрямую влияет на наше сексуальное настроение», – объясняет психолог Наталия Холоденко. Какие предметы могут улучшить атмосферу спальни, а какие, наоборот, внесут разлад в любовную идиллию?

Яна Станишевская, участница третьего реалити-проекта о любви «Холостяк», отличается способностью интриговать своих поклонников личными снимками. На днях красавица поделилась фото совершенно без макияжа.

Маленькое черное платье – палочка-выручалочка для всякой модницы. Именно маленькое черное платье подходит практически к любому событию и удовлетворяет даже самый жесткий дресс-код. Но умеем ли мы его носить правильно?

Женская красота – один из тех непостижимых подарков Космоса, возможностей которого мы до конца не понимаем. Это что-то, уходящее за грани привычной логики и анализа. Что-то, что манит и затягивает в водоворот своей магической силы без предупреждения.

Создавая семью, мы все хотим жить долго и счастливо со своим избранником. Почему же тогда это получается далеко не у всех? Почему многие считают свой брак неудачным?

Если нам причинили боль – сложно делать вид, что ничего не произошло. На прощение нужно время. Это нелегкая внутренняя работа. Она не терпит спешки. Но в итоге освобождает нас от негативных эмоций и дает силы жить дальше.

Этот простой технический прием специалисты по тайм-менеджменту называют «съесть лягушку». Применим его для женских будней!

«ЗОЛОТОЙ ВЕК», ювелирный завод, традиционно работающий в лаконичном классическом стиле с элементами модерна, презентовал свою новую весеннюю коллекцию. Ювелирные украшения представлены в традиционном красном и благородном белом золоте в сочетании с драгоценными и полудрагоценными камнями.