Архив

Позитивные эмоции могут стать мощным «противоядием» от плохого настроения, стресса и даже болезней.

Во время выполнения комплекса ты должна чувствовать, как работают мышцы пресса. Только так упражнения будут действительно эффективны.

8-часовой рабочий день имеет биологическое объяснение. Как заявляют ученые из Медицинской школы Университета Пенсильвании, человеческий организм подстроен под суточный ритм, и нарушение этого ритма грозит проблемами для здоровья: от хронической усталости до истощения организма, которое влечет за собой инсульты, инфаркты и даже смерть.

Осень - период обострения проблем со здоровьем, в том числе и связанных с печенью. С помощью этой диеты оздорови печень!

Хочешь разнообразить секс со своей половинкой? Примени эти приемчики - понравится вам обоим!

Особых навыков для домашнего антицеллюлитного массажа не требуется. Стоит немного потрудиться, и наградой будут упругие мышцы, эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока, антицеллюлитный эффект.

Страницы интернет-ресурсов пестрят завлекательными заголовками Как увеличить грудь с помощью гимнастики, капусты или суперкрема... Но реально в этом помогает только хирург или push up бюстгальтеры.

День прошел своим чередом и уже близится к концу. Ничто не предвещает неожиданностей. И вдруг — звонок! Ты приглашена в театр, на вечеринку, на свидание…

Можно ли сохранить лицо молодым не прибегая к услугам пластической хирургии. Можно и нужно - уверяют специалисты.

Воспаление надкостницы челюсти – флюс – хорошо известен многим из нас. Это происходит, когда микробы выходят за верхушку корня зуба. Самые распространенные причины его появления – это:

Это травяной порошок, который используется для очищения кожи по утрам. Убтан пришел к нам из аюрведической косметологии.

Совсем не то, что кажется нам, женщинам. Мы вообще, судя по всему, мало разбираемся в их запросах...

Надоели банальные магазинные макароны? Приготовь их сама. Да еще и не простые, а шоколадные. Поверь, это очень просто!

Принципы аюрведы – древнеиндийского учения о здоровом образе жизни – используются не только в медицине, но и в косметологии. И надо сказать – успешно! Ниже – советы для женщин, в которых преобладает Вата-доша.

Американские диетологи составили список продуктов, употребление которых является неплохой профилактикой старения представительниц прекрасного пола. В перечень вошли 7 недорогих и, главное, широко распространенных продуктов

Отсутствие своевременного лечения при запущенном кариесе может привести к периодонтиту – воспалению околозубной ткани и поражению связки, которая удерживает зуб в челюсти.

Вместо консервированного тунца можно использовать любую приготовленную рыбу или печень трески, а пармезан заменить любым твердым сыром. Перед подачей к столу поставь кростини на несколько минут под гриль.

Ты замечаешь, что больше устаешь, стала бледной, раздражительной? Измени систему питания!

Хочешь удивить любимого оригинальным блюдом? Приготовь куриные крылышки под острым шоколадным соусом. Только хорошо запомни рецепт – уверены, готовить это блюдо тебе придется неоднократно, настолько оно вкусное!

Чили кон карне, что в переводе с испанского означает чили с мясом – вкусное, острое и сытное блюдо мексиканской кухни.