Eксперти

Що нового

Психологія

Як хронічний стрес прискорює старіння: симптоми та способи відновлення

Ти можеш називати це «просто втомою», але тіло вже давно намагається сказати тобі, що живе в режимі постійної тривоги.
Foodstyle

Що буде, якщо їсти полуницю щодня: 7 змін, які помітить твоє тіло

Полуниця може не лише покращити стан шкіри, а й впливати на рівень цукру, мікрофлору кишечника та навіть роботу мозку – і це підтверджують дослідження.
Lifestyle

Парк «XII Місяців» відкриває сезон: чорне дитинча леопарда та новонароджена антилопа

16 травня заміський парк «XII Місяців» у селі Демидів за 25 км від Києва розпочинає новий сезон та святкує 11 років з моменту відкриття.
Lifestyle

У Львові відбудеться перший Wellness Forum – стратегічна подія про енергію, здоров’я та ресурс

11 червня 2026 року у Львові, в Edem Resort Medical & SPA, відбудеться Wellness Forum – перший в Україні стратегічний форум, присвячений енергії, здоров’ю та ресурсу як основі довготривалої ефективності.
Фітнес та здоров'я

Хантавірус після COVID-19: що потрібно знати про небезпечну інфекцію

Хантавірус уже називають «новим COVID», але між цими інфекціями є одна принципова різниця, яка змінює все.
Шоубіз

У Києві стартує новий сезон ACONCERT: симфонічні концерти на терасах Gulliver та River Mall повертаються

У травні в Києві розпочинається новий сезон ACONCERT — серії симфонічних концертів просто неба, що відбуваються на панорамних терасах міста. Уже з середини травня концерти знову проходитимуть на локаціях Gulliver та River Mall.
Психологія

Тривога та панічні атаки: як зрозуміти свій стан і з чого почати роботу над собою

Іноді тривога маскується під втому, проблеми із серцем або «дивний стан» – і роками залишається непоміченою, поки тіло буквально не починає кричати про допомогу.
Фітнес та здоров'я

Догляд за шкірою голови: лупа, себорейний дерматит, свербіж – причини та рішення

Свербить голова і не допомагає жоден шампунь? Можливо, це не просто лупа – і вам час діяти правильно.
Мода

Як одягатися зі смаком: сучасні принципи формування жіночого гардероба

Стильний гардероб – це не про кількість речей, а про вміння обирати те, що працює саме для вас.
Foodstyle

Капуста без дієтичної нудьги: чому цей простий продукт знову став wellness-трендом

Капуста, яку ти звикла вважати «нудною дієтичною їжею», насправді може стати найпростішим способом покращити самопочуття – якщо знати, як її використовувати.
Її історія

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психологія

Жіноча зрада без міфів: 7 справжніх причин із точки зору психології

Вона не шукала іншого чоловіка – вона шукала себе, і саме це найчастіше стає початком жіночої зради.

Обкладинка місяця

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Дві жінки. Два різних шляхи. Одна спільна місія – трансформувати Україну зсередини: через стійкість людей, їхні можливості та культуру взаємодії.

Оля Цибульська: «Біль стає тихішим, коли співаю»

Оля Цибульська: «Біль стає тихішим, коли співаю»

Перед великим концертом у Києві Оля Цибульська вперше так відверто говорить про втрати, любов, материнство під час війни і про те, чому іноді біль справді стає тихішим, коли співаєш.

Анастасія Цимбалару: «Впевнено крокую у свої 33»

Анастасія Цимбалару: «Впевнено крокую у свої 33»

33 – вік, коли жінка вже не «стає», а «є».

Єдина Academy