Eксперти
Бізнес-леді
Бьюті-фахівці
Психологи
Що нового
Шоубіз
МастерШеф 16 сезон: 1 випуск від 23.08.2025 – дивитися онлайн
Перший випуск 16 сезону МастерШеф приголомшив суддів і глядачів – інтриги, сльози та фартухи вже на кастингу.
Психологія
Як стати більш розкутою: практичні поради для жінок
Розкутість — це не про сміливість, а про свободу бути собою в кожному слові, русі та виборі.
Психологія
Як прищепити дитині хороші звички: поради психологів для батьків
Хороші звички, закладені в дитинстві, стають фундаментом упевненості, здоров’я та успіху дитини в дорослому житті.
Психологія
Емоційні гойдалки у стосунках: як зупинити цикл і повернути гармонію
Емоційні гойдалки – це не пристрасть, а руйнівний цикл, з якого можна й потрібно виходити.
Фітнес та здоров'я
Розслаблюючий масаж: техніки, користь і поради для максимального ефекту
Розслаблюючий масаж – це ніжна турбота про тіло й душу, яка знімає напруження, повертає енергію та пробуджує внутрішню гармонію.
Психологія
Що робити, якщо коханий повернувся з війни іншим: ПТСР, відстороненість і як жити далі
Війна змінює всіх – але чи можна побудувати близькість з тим, хто повернувся іншим?
Психологія
Як виховати відповідальність у дитини: поради батькам від педагога з 28-річним досвідом
Відповідальність у дітей виростає не з примусу, а з прикладу дорослих.
Психологія
Токсичні стосунки: як розпізнати, чому ми в них залишаємося і що робити
Токсичні стосунки руйнують не лише любов, а й самооцінку, психіку і здатність до щастя – важливо вчасно їх розпізнати і зупинити.
Фітнес та здоров'я
Секс при болю в спині: місія здійсненна
Спина знову сказала «ой», щойно ви проявили ініціативу і потягнулися до партнера? На жаль, біль у попереку – один із найчастіших приводів відмови від сексу. І дарма: за грамотного підходу інтимна близькість не лише не погіршує стан, а й може стати частиною терапії.
Foodstyle
Чому українське вино не може коштувати 70 гривень
Вино по 70 гривень – це не вигідна пропозиція, а сигнал замислитися: що ви насправді купуєте – якість чи ілюзію?
Фітнес та здоров'я
Дієта при пієлонефриті: що можна і не можна їсти для здоров’я нирок
Харчування при пієлонефриті – це не обмежувальна дієта, а ніжна турбота про себе через прості й підтримувальні щоденні рішення.
Фітнес та здоров'я
Гіпертонія у жінок: симптоми, причини та як знизити тиск без пігулок
Гіпертонія – це не вирок, а сигнал, що настав час по-справжньому подбати про себе.
Обкладинка місяця

Анастасія Цимбалару: «Впевнено крокую у свої 33»
33 – вік, коли жінка вже не «стає», а «є».
Єдина Academy
Краса
Як правильно мити волосся взимку: 5 головних порад трихолога для здоров’я і блиску локонів
ПсихологіяПсихологія любовних трикутників: від мелодрам до реального життя
КрасаВипадіння волосся після пологів: скільки це триває і як його зупинити
ПсихологіяЯк працювати зі страхами та знаходити нові ресурси для самореалізації
Натхнення
«Мужність не має гендеру... Ми, українські жінки, боремося за наших доньок. Щоб нашим донькам ніколи не прийшлось комусь доводити, що вони – теж люди»

Автор
Олександра Матвійчук, правозахисниця, лауреатка премії «Жінка України 2025»
«Життя – це не лише успіх, але й кризові моменти»

Автор
Катя Жесть, спорт-інфлюенсерка
«Успіх не має віку. Він приходить до кожного у свій час. Ми всі дозріваємо до себе з різною швидкістю. А головне – не втратити зв’язок із собою. Бо без цього жоден «успіх» не має сенсу»

Автор
Анастасія Цимбалару, акторка