Eксперти

Що нового

Фітнес та здоров'я

Сонячний удар: симптоми, перша допомога та що робити в перші 10 хвилин

Від легкого головного болю до втрати свідомості може пройти менше години – дізнайтеся, як вчасно розпізнати сонячний удар і не втратити дорогоцінний час.
Психологія

Найнеприємніша правда про щасливих жінок: нам досі важливо, щоб нас обирали

Можна щиро кохати свого чоловіка й водночас болісно переживати, коли обирають не тебе, – психологиня пояснює, чому це відбувається і що насправді стоїть за потребою подобатися іншим чоловікам.
Foodstyle

Що їсти в спеку: 10 продуктів для водного балансу, енергії та захисту від перегрівання

Кавун, кефір і навіть звичайний огірок можуть допомогти організму пережити спеку значно легше – якщо знати, як саме вони працюють.
Психологія

Як знайти подруг після 30 років: де знайомитися і як побудувати справжню дружбу

Після 30 знайти справжню подругу складніше, ніж у школі, але саме такі дружби найчастіше стають найглибшими й залишаються на все життя.
Психологія

Гроші у стосунках: як ділити витрати, вести бюджет і уникнути конфліктів

Більшість пар сваряться не через самі гроші, а через те, що ніколи чесно не обговорювали правила гри.
Фітнес та здоров'я

ПМС чи ПМРР: як відрізнити симптоми та полегшити стан без ліків

Якщо за кілька днів до місячних ви перестаєте впізнавати себе, можливо, справа не лише в ПМС – і хороша новина в тому, що цей стан можна суттєво полегшити.
Фітнес та здоров'я

Які аналізи здати після 35 років: профілактика хвороб серця, щитовидної залози та остеопорозу

Втома, набір ваги, ламкість волосся чи біль у спині можуть бути не наслідком стресу, а першими сигналами змін, які починаються в організмі задовго до появи діагнозу.
Lifestyle

«Друге дихання»: як повернутися до себе після паузи

23 червня в ресторані Comme Il Faut InterContinental Kyiv відбувся жіночий бранч Connecting Women – про другий шанс, який дає нам життя, якщо ми не боїмося його взяти. Проект заснувала Інна Гелетюк – видавчиня VIVA! Україна та засновниця премії «Жінка України».
Психологія

Як полюбити своє тіло і підвищити сексуальну самоцінність

Ви можете подобатися іншим, але роками не дозволяти подобатися собі – розповідаємо, як відновити зв’язок із власним тілом і повернути відчуття сексуальної цінності незалежно від віку чи зовнішності.
Lifestyle

Як підтримувати порядок вдома: метод 15 хвилин на день, який замінює генеральне прибирання

Більшість людей прибирають занадто багато й занадто рідко – а порядок удома часто залежить лише від трьох зон і 15 хвилин на день.
Астрологія

Прогноз Таро на липень 2026 року: головні події та підказки карт для всіх знаків

Карти Таро попереджають: для одних знаків липень 2026 стане місяцем прориву, а для інших – часом доленосних рішень, які можуть змінити майбутнє.
Психологія

Підготовка до пологів: чекліст, сумка та що зробити до 38 тижня

Більшість жінок хвилюються через пологи, але часто найбільший стрес створюють не перейми, а дрібниці, про які забули подбати заздалегідь.

Обкладинка місяця

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Дві жінки. Два різних шляхи. Одна спільна місія – трансформувати Україну зсередини: через стійкість людей, їхні можливості та культуру взаємодії.

Оля Цибульська: «Біль стає тихішим, коли співаю»

Оля Цибульська: «Біль стає тихішим, коли співаю»

Перед великим концертом у Києві Оля Цибульська вперше так відверто говорить про втрати, любов, материнство під час війни і про те, чому іноді біль справді стає тихішим, коли співаєш.

Анастасія Цимбалару: «Впевнено крокую у свої 33»

Анастасія Цимбалару: «Впевнено крокую у свої 33»

33 – вік, коли жінка вже не «стає», а «є».

Єдина Academy