Психологія

Можливо, ти просто живеш – але втома говорить про те, що баланс давно зник, і пора повернути себе в центр свого життя.

Дружба не повинна виснажувати – а якщо після кожної зустрічі ти відчуваєш втому і сумніви, можливо, час сказати собі правду.

Це історії без насильства, без «злочину» – але з травмою, яка лишає слід на все життя.

Можливо, ти щойно встигла зробити каву, поки дитина кричить у сусідній кімнаті – тоді ця стаття точно для тебе.

Можливо, справа не в тому, що ти багато працюєш, а в тому, що ти давно живеш на межі власних сил.

Навіть після 30 років мати може «керувати» твоїм життям – не словами, а поглядом, який пробуджує дитячий сором.

Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?

Якщо ти давно живеш у стані тривоги, яка не минає – можливо, справа не в характері, а в ГТР, що потребує лікування, а не сили волі.