Психологія

Інтерв’ю з психологом Вікторією Яночкіною для журналу «Єдина».

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.

Війна змінює всіх – але чи можна побудувати близькість з тим, хто повернувся іншим?

Якщо ви давно нічого не відчуваєте й не розумієте чому – можливо, це не просто втома, а апатія, яка потребує вашої уваги.

А що, як вам бракує не дисципліни, а особистого сенсу робити те, до чого ви так наполегливо намагаєтеся себе привчити?

Іноді одне сказане всупереч собі «так» забирає більше енергії, ніж десятки справ, – але повернути зв’язок із собою можна з одного чесного запитання.

Іноді партнери віддаляються не через великі конфлікти, а через дрібниці, які щодня непомітно руйнують емоційний зв’язок.