Психологія

Психологія

Як підтримати близьких під час невизначеної втрати та полону: поради психолога

Рекомендації з підтримки для сімей, що переживають невизначену втрату чи полон.
Психологія

Виживання у спеку та без електрики: як подолати стрес та роздратованість

Ефективні стратегії самопідтримки в умовах війни та спеки.
Психологія

Ментальне здоров'я в складні часи: як знайти час на відпочинок

Як правильно організувати відпочинок для максимальної користі.
Психологія

Перемикай стрес на спокій: техніка емоційного пульту

Керувати своїм психічним станом стало ще простіше.
Психологія

Як навчитися емоційній стійкості у важкі часи

Техніки для зміцнення емоційної стійкості у повсякденному житті.
Психологія

Як поставити запитання дівчині, щоб зробити розмову цікавою

Запитання для дівчат, які допоможуть розкрити її особистість.