Эксперты

Что нового

Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.
Психология

Эпоха сильных женщин заканчивается. Начинается эпоха Живой Женщины

Мир больше не нуждается в женщинах, которые выживают через силу, – он нуждается в тех, чье внутреннее равновесие способно менять жизнь людей вокруг.
Психология

Что купить для новорожденного: полный список необходимых вещей до рождения ребенка

Большинство будущих родителей тратят деньги на вещи, которые так и остаются новыми, – рассказываем, что действительно понадобится новорожденному с первых дней жизни.
Lifestyle

Как охладить квартиру без кондиционера: 10 способов пережить жару дома

Когда квартира превращается в настоящую сауну, эти простые приемы помогут сделать дом прохладнее даже без кондиционера.
Lifestyle

Полезные вещи для дома: 15 бюджетных покупок, которые упрощают жизнь каждый день

Иногда именно вещь за 100 гривен способна сэкономить больше времени, нервов и места в доме, чем дорогой ремонт или новая мебель.
Красота

Обернутся вслед: 5 женских ароматов, которые собирают больше всего комплиментов

Каждая женщина, увлеченная миром бьюти, рано или поздно задается целью найти тот самый флакон-магнит.
Психология

Токсичная дружба: как понять, что подруга истощает, а не поддерживает

Иногда человек, которому доверяешь больше всего, становится источником тревоги, чувства вины и истощения – и это может быть главным признаком токсичной дружбы.
Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Обложка месяца

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Дві жінки. Два різних шляхи. Одна спільна місія – трансформувати Україну зсередини: через стійкість людей, їхні можливості та культуру взаємодії.

Оля Цибульская: «Боль становится тише, когда я пою»

Оля Цибульская: «Боль становится тише, когда я пою»

Перед великим концертом у Києві Оля Цибульська вперше так відверто говорить про втрати, любов, материнство під час війни і про те, чому іноді біль справді стає тихішим, коли співаєш.

Анастасия Цымбалару: «Уверенно шагаю в свои 33»

Анастасия Цымбалару: «Уверенно шагаю в свои 33»

33 – это возраст, когда женщина уже не «становится», а «является».

Єдина Academy