Профессиональный коуч, психолог, эксперт по развитию эффективного мышления.
Юлия Боровик
Статьи эксперта
Психология
Сила минимализма: как жить без лишнего и быть счастливее
Освободи свое пространство и разум.
Психология
Три правила восприятия действительности, которые сделают тебя счастливой
Принятие себя и мира!
Психология
Современный «хардворкинг» как признак избегания реальной жизни
В современном обществе стало популярным работать много и упорно. И «хардворкинг» долгое время считался хорошим качеством человека.
Психология
Планируй счастье: как управлять своей жизнью, делая ежедневные радости приоритетом
Секреты психического здоровья.
Психология
Фокус внимания – простой способ стать счастливой и успешной
Покорите искусство изменения восприятия и настройте свой мозг на радость и благополучие.
Психология
От чего нужно отказаться, чтобы стать счастливым
Как освободиться от старых привычек и найти свободное пространство для развития.
Психология
4 простых шага, которые помогут легко справляться со стрессом
Уже 2 года мы находимся в ситуации хронического стресса, который негативно влияет как на наше физическое здоровье, так и на когнитивные свойства нашего мозга.
