Анна Ковальчук

Анна Ковальчук

Диетолог-нутрициолог, член Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов Украины.

Статьи эксперта

Фитнес и здоровье

Какое питание лучше всего подходит при заболеваниях почек: рекомендации от диетолога

Заболевания почек приводят к нарушению обмена веществ. Помочь организму может правильное питание.
Фитнес и здоровье

ТОП-13 продуктов для перекуса, от которых мы толстеем - чем их лучше заменить

Мечта каждой девушки – есть и не толстеть – кажется несбыточной. Но на самом деле это вполне реально, главное выбрать правильные продукты.
Фитнес и здоровье

Стоит ли принимать пищевые добавки для кожи и волос?

Есть много причин, по которым витамины и минералы важны в вашем рационе, и многие из них связаны с вашей кожей.