Фитнес и здоровье

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.

«Просто потерпи», – наверняка вы не раз слышали эту фразу, правда? Почему-то в нашей системе ценностей укоренился стереотип: терпение – это признак силы. Терпишь – значит, ты сильный.

Возможно, именно недостаток прогестерона – причина вашей постоянной усталости, перепадов настроения и срывов цикла, о которой вы даже не догадываетесь.

Ларингит может лишить вас голоса буквально за ночь – но если знать, как действовать, его можно победить быстро и без последствий.

Витамины при псориазе помогают снизить воспаление, поддержать иммунитет и вернуть коже здоровье.

Ваше тело готовится к материнству задолго до двух полосок – начните с простого движения.

Зудит голова, и ни один шампунь не помогает? Возможно, это не просто перхоть – и вам пора действовать правильно.

Одна минута в день может изменить вашу осанку, талию и уверенность – если вы стоите в планке правильно.