Психология

Возможно, ты просто живешь – но усталость говорит о том, что баланс давно исчез, и пора вернуть себя в центр своей жизни.

Дружба не должна выматывать – а если после каждой встречи ты чувствуешь усталость и сомнения, возможно, пора сказать себе правду.

Это истории без насилия, без «преступления» – но с травмой, которая остается на всю жизнь.

Возможно, ты только успела сделать себе кофе, пока ребенок кричит в соседней комнате – тогда эта статья точно для тебя.

Возможно, дело не в том, что ты много работаешь, а в том, что уже давно живешь на пределе своих сил.

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.

А что, если большинство ваших тревожных мыслей – это не правда, а просто старая привычка мозга?

Если ты давно живешь в состоянии тревоги, которое не проходит, – возможно, дело не в характере, а в ГТР, которое требует лечения, а не силы воли.