- Главная
- Психология
Психология
Психология
Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль
Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Психология
Психосоматика сексуальных проблем: что физические симптомы могут рассказать о психологическом состоянии
То, что ты называешь «отсутствием желания», может быть способом тела сказать: «меня давно не слышат».
Психология
Как хобби помогает справиться с одиночеством: советы, идеи, опыт
Тишина не всегда пуста – иногда именно в ней начинается твоя новая жизнь.
Психология
Простить и отпустить: что делать с обидой, которая не проходит
Обида живет в тебе дольше, чем ты думаешь – но прощение может стать ключом к свободе, о которой ты даже не подозревала.
Психология
Соматический гнев: почему нас трясет или болит после того, как мы сдерживаем эмоции
Вы не разозлились – но тело сделало это за вас: головная боль, мигрень или давление могут быть не симптомом болезни, а реакцией на подавленный гнев.
Психология
Баланс работа и жизнь: как женщине не потерять себя между карьерой и бытом
Возможно, ты просто живешь – но усталость говорит о том, что баланс давно исчез, и пора вернуть себя в центр своей жизни.
Психология
Как понять, что подруга стала токсичной: главные сигналы
Дружба не должна выматывать – а если после каждой встречи ты чувствуешь усталость и сомнения, возможно, пора сказать себе правду.
Психология
Что такое скрытое сексуализированное воздействие – и почему оно оставляет травму на всю жизнь
Это истории без насилия, без «преступления» – но с травмой, которая остается на всю жизнь.