Татьяна Павленко

Татьяна Павленко

Сексолог, психосоматолог, психотерапевт и тренер по методам "Позитивная психотерапия", "Я-реконструкция". Автор более 10 книг по работе психосоматикой, пищевым поведением и методов в работе с этими направлениями.

Статьи эксперта

Психология

Как избавиться от страхов в сексуальной жизни, связанных с лишним весом

Лишний вес может влиять на самооценку и сексуальную жизнь, но ключевым фактором являются не цифры на весах, а ваше отношение к себе.
Фитнес и здоровье

Почему после похудения вес возвращается? Основные причины и как этого избежать

После похудения вес может вернуться из-за замедления метаболизма, пищевых привычек и стресса – узнайте, как этого избежать и сохранить результат надолго.
Психология

Мужская и женская сексуальность: в чем разница и как лучше понимать партнера?

Мужчины и женщины имеют разные сексуальные потребности и представления об интимности. Понимание этих различий помогает строить гармоничные отношения без недопониманий и конфликтов.