Сексолог, психосоматолог, психотерапевт и тренер по методам "Позитивная психотерапия", "Я-реконструкция". Автор более 10 книг по работе психосоматикой, пищевым поведением и методов в работе с этими направлениями.
Татьяна Павленко
Статьи эксперта
Психология
Как избавиться от страхов в сексуальной жизни, связанных с лишним весом
Лишний вес может влиять на самооценку и сексуальную жизнь, но ключевым фактором являются не цифры на весах, а ваше отношение к себе.
Фитнес и здоровье
Почему после похудения вес возвращается? Основные причины и как этого избежать
После похудения вес может вернуться из-за замедления метаболизма, пищевых привычек и стресса – узнайте, как этого избежать и сохранить результат надолго.
Психология
Мужская и женская сексуальность: в чем разница и как лучше понимать партнера?
Мужчины и женщины имеют разные сексуальные потребности и представления об интимности. Понимание этих различий помогает строить гармоничные отношения без недопониманий и конфликтов.
