Професійний коуч, психолог, експерт з розвитку ефективного мислення.
Юлія Боровик
Статті експерта
Психологія
Сучасний «хардворкінг» як ознака уникання реального життя
В сучасному суспільстві стало популярним працювати багато та завзято. І «хардворкінг» довготривалий час вважався гарною якістю людини.
Психологія
Плануй щастя: як керувати своїм життям, роблячи щоденні радощі пріоритетом
Секрети психічного здоров'я.
Психологія
Фокус уваги – простий спосіб стати щасливою та успішною
Підкоріть мистецтво зміни сприйняття та налаштуйте свій мозок на радість та добробут.
Психологія
Від чого потрібно відмовитися, щоб стати щасливою
Як звільнитися від старих звичок та знайти вільний простір для розвитку.
Психологія
Заплануй свій успіх: як техніка «Лист із майбутнього» може змінити твоє життя
Крок за кроком до мети!
Психологія
4 простих кроки, які допоможуть легко справлятися зі стресом
Вже 2 роки поспіль ми знаходимося у ситуації хронічного стресу, який негативно впливає як на наше фізичне здоров’я, так і на когнітивні властивості нашого мозку.
Психологія
ТОП-3 помилки, яких ми припускаємося при постановці цілей
Ось чому ваші мрії не поспішають здійснюватись!
