Архів


Як впоратися зі страхом: 5 корисних порад

Ці поради підійдуть усім тривожним особам, а також тим, кого долають об'єктивні та суб'єктивні страхи.
Читати

Тривога: як позбудеться підвищеного рівня тривожності?

Ніколи і ні про що не хвилюватись у нашому житті просто неможливо. Але що робити, якщо рівень тривожності зашкалює?
Читати

Маски для сухої шкіри з оливковою олією

Якщо у тебе суха шкіра, то обов'язково спробуй ці маски з оливковою олією:
Читати

Як тримати емоції під контролем

Пригнічувати гнів шкідливо здоров'ю, а обрушувати його на голови оточуючих шкідливо стосунків. Де ж взяти сили робити правильно, коли тебе обурюють негативні емоції?
Читати

Що є при проблемах із шлунком

З більшістю дрібних неприємностей цілком здатні впоратися перевірені домашні засоби.
Читати

Чим небезпечно швидке схуднення для нирок

Занадто активне схуднення дуже небезпечне для жіночого організму, попереджають дієтологи. Насамперед страждають органи жіночої репродуктивної системи, тому відбуваються перепади гормонального рівня. Але не менше страждають і нирки. Для початку нагадаємо, що різким вважається таке схуднення, коли на тиждень людина скидає понад 500 г.
Читати

Як боротися з першими мімічними зморшками

Чим необхідно озброїтись у війні з першими мімічними зморшками? Наші поради допоможуть тобі!
Читати

Які продукти корисні дітям, що захворіли

Коли улюблене чадо занедужує, батьки вступають у битву не лише за здоров'я дитини, а й за її апетит. Скільки дитячих книжок перегорнуто, а мультфільмів переглянуто, а тарілка з борщиком залишилася майже не зворушеною.
Читати

Нестача вітамінів: 10 найпоширеніших питань

У тебе часто болить голова, ниє тіло, а у куточках рота з'явилися тріщини? Отже, твоєму організму не вистачає вітамінів.
Читати

Випадає волосся: головні причини та способи вирішення проблеми

Не впадай у відчай, якщо твоя розкішна шевелюра почала втрачати колишню густоту. На допомогу прийдуть перевірені рецепти. Вибери той, що підходить саме тобі!
Читати

Чим кава корисна для серця та судин: висновки вчених

Суперечка про шкоду та користь кави серед учених то згасає, то знову розгоряється. Свою лепту цього разу зробили вчені з Греції. На їхню думку, випиваючи дві чашки кави на день, можна оздоровити серцево-судинну систему.
Читати

Кайлі та Данні Міноуг: стильні сестри скопіювали одна одну (фото)

Зіркові сестри Кайлі та Дані Міноуг вразили своїми стильними образами на червоній доріжці премії The Brit Awards. Церемонія відбулася у концертному залі O2 Arena у Лондоні. Красуні Кайлі та її молодша сестра Данні були чудові у чорних коктейльних сукнях.
Читати

Схуднути до літа: які продукти необхідні

Якщо ти хочеш схуднути до літа, час переглянути свій раціон і включити в нього деякі необхідні продукти. Насамперед, дві третини добового обсягу їжі повинні становити салати. Бажаючим схуднути слід змінити відсоткове співвідношення сирих та відварених продуктів: віддай перевагу сирим овочам та фруктам.
Читати

3 маски для ефективного відновлення волосся

Якщо перед миттям голови ти наноситиш на волосся спеціальну маску, приготовану з натуральних компонентів, це благотворно позначиться на їх стані
Читати

7 способів покращити настрій

Ніщо не завадить тобі почуватися щасливою, якщо дотримуватимешся цих простих порад.
Читати

Як дізнатися свій реальний біологічний вік (онлайн тест)

Вчені вважають, що кількість прожитих людиною років мало говорить про її справжній вік. Адже все вирішує зовсім інший вік – біологічний.
Читати

Мода осінь-зима 2014: які хутра будуть у тренді (фото)

Учора відбувся показ колекції модного будинку Tom Ford на тижні моди у Лондоні. На подіум вийшли моделі в розкішних хутряних шубах – різнокольорових та з анімалістичним принтом. Дивлячись на колекцію, можна зробити висновки про те, яке хутро буду в моді восени-взимку 2014 року.
Читати

Як схуднути до літа: ефективна чеська дієта

Чеська дієта не має нічого спільного з традиційною чеською кухнею – навпаки: чудово бореться з наслідками налягання на картоплю з м'ясом, вареники та пельмені, які так люблять чехи. А оскільки наші харчові уподобання подібні, варто спробувати!
Читати

Як запобігти утворенню зморшок без ботоксу

Забудьте про ботокс. Існує вирішення проблеми, яке набагато простіше та дешевше!
Читати

5 способів утримати вагу після дієти

Позбавилася від зайвих кілограмів?.. Але це тільки половина успіху.
Читати