7 способів покращити настрій

1. Усміхайся. При цьому всі твої внутрішні органи отримують додаткову порцію життєвої енергії.

2. Не критикуй себе! Не піддавайся загальним настроям та ритмам --якщо вони не позитивні.

3. Знаходь приємні дрібниці. Підкріпи свої почуття красивими, яскравими предметами в інтер'єрі та гардеробі.

4. Зупиняй мить! Озброюючись фотоапаратом, вирушай у маленькі подорожі рідним містом. Знімай на плівку все, що тобі сподобається: хмари, перехожих, рекламні плакати. А потім із задоволенням розглядай та розгадуй фотознімки.

5. Фліртуй! Вогник в очах, посмішка і ти вже ловиш захоплені погляди чоловіків.

6. Даруй гарний настрій.  Подаруй маленький яскравий букетик комусь сумному. І нехай захоплена і вдячна усмішка наповнить щастям і тебе.

7. Згадай про своїх рідних та коханих. Скажи їм теплі слова, обійми міцніше, якщо між вами міста, відправ поштою милі дотепні листівки.

< здоров'я".