Чим небезпечно швидке схуднення для нирок
Занадто активне схуднення дуже небезпечне для жіночого організму, попереджають дієтологи. Насамперед страждають органи жіночої репродуктивної системи, тому відбуваються перепади гормонального рівня. Але не менше страждають і нирки. Для початку нагадаємо, що різким вважається таке схуднення, коли на тиждень людина скидає понад 500 г.
Вся справа в тому, що нирки оточені жировою клітковиною, яка є для них захистом. При різкому схудненні йде не тільки підшкірний шар жиру, але і внутрішній жировий прошарок, який є опорою для внутрішніх органів, у тому числі і для нирок. Також при швидкому схудненні слабшають м'язи і зв'язки, які підтримують нирки. Саме тому худнути треба повільно і поступово, бажано під наглядом лікаря, скидаючи на тиждень 200-300 р. При хронічних захворюваннях нирок схуднення і .
