Архів


Ученые разрешили есть яйца

Еще недавно считалось, что яйца способствуют увеличению содержания холестерина в крови, вредны для печени, поскольку содержат насыщенные жиры. Строжайшая норма для взрослого человека – 3 штуки в неделю.
Читати

Диета сентября: похудей на тыкве

Соблюдая тыквенную диету, можно потерять более восьми килограмм за две недели! С ее помощью ты сможешь не только избавиться от лишнего веса, но и очистить организм.
Читати

Как быть счастливой в бальзаковском возрасте

В отличие от времен Оноре де Бальзака, сейчас так называемый бальзаковский возраст – это не «последний луч солнца перед закатом», а самый что ни на есть расцвет женского очарования.
Читати

Корея: страна между прошлым и будущим

Здесь по-новому смотришь на обычные вещи. Оказывается, метро бывает бесшумным, а люди – приветливыми и улыбчивыми. Одна часть государства застроена футуристическими небоскребами, в другой – словно в параллельном мире – неторопливо живут буддийские монастыри. Здесь рынки и офисы располагаются в специальных кварталах… Все это – Южная Корея, страна между прошлым и будущим.
Читати

Признаки верной женщины

Оказывается, мужчины могут теперь с первого взгляда определить, будет ли верна им женщина и насколько она доступна. Итак, по исследованиям американских специалистов, женщины с большим подбородком ведут более активную сексуальную жизнь, чем обладательницы миниатюрных подбородков.
Читати

Как улучшить секс

Помогут две простые техники.
Читати

Что такое сказочный синдром

Все мы выросли на сказках, уверяют почитатели сказкотерапии, в частности, знаменитый американский психолог Эрик Берн. Каждая популярная сказка воплощает архетипы человеческого поведения, модели отношений. Вспомни, какой сказочный сюжет в детстве очаровывал тебя больше всех, – возможно, в отношениях с мужчинами ты примерила на себя роль любимой сказочной героини?
Читати

Как не стать жертвой сплетен

Недавно сменила место работы. Подскажите, как вести себя в новом коллективе, чтобы не стать жертвой сплетен? На вопрос читательницы отвечает психолог Марина Препотенская.
Читати

Как избавиться от кашля без лекарств

Изнуряющий кашель – еще один неприятный спутник простуды. Облегчить состояние тебе помогут проверенные веками рецепты народной медицины.
Читати

Блюдо сентября: фаршированная тыква

(4 порции) Время приготовления: 1 час 20 минут. В 100 г: 210 ккал.
Читати

Деньги: могут ли они сделать нас счастливыми?

«Что за вопрос? Конечно, могут! – прочитали мы на одном из женских форумов. – Они дают свободу. А счастье – это же и есть свобода!» «Какая свобода? – читаем ниже в комментариях. – Гонясь за деньгами, вы света белого не видите. А заработав, плачете, что жизнь прошла, а вы не жили. Вы готовы покупать счастье так дорого?» У нас возник встречный вопрос: «А вы уверены, что оно продается?»
Читати

Как воспитывать ребенка по системе у-син

Металл, дерево, вода, земля или огонь? Определи сильную стихию ребенка по древней системе «у-син». Развивай его слабые стороны, опираясь на сильные, и он вырастет гармоничной личностью!
Читати

10 способов выяснить, врет ли тебе мужчина

В очередной раз ты поймала своего любимого на лжи! Ты огорчена, так как считаешь, что безобидный обман может разрушить даже самые крепкие отношения. Не стоит сразу бить горшки, гневно обличая врунишку. Сначала разберись, почему он это делает, и измени свою тактику!
Читати

Спелеотерапия: дыши глубже!

Природный микроклимат соляных пещер обладает уникальными терапевтическими свойствами – благоприятно влияет на функции дыхания, кровообращения, и активизирует защитные силы организма.
Читати

Польза недельного лечебного голодания

Сторонники лечебного голодания уверяют, что отказ от пищи – отличный способ очистить организм, похудеть, зарядиться энергией и избавиться от многих болезней.
Читати

Натуральная домашняя аптечка

Простые домашние рецепты помогут тебе при многих недомоганиях. Воспользуйся ими – и ты всегда будешь чувствовать себя свежей, бодрой и полной жизненной энергии!
Читати

Психологическое айкидо в ответ на критику

Если случайно брошенное замечание в твой адрес портит настроение на весь день, если ты нервничаешь и раздражаешься из-за чужих мнений, пора учиться правильно реагировать на критику! Прислушайся к рекомендациям Сергея Непокульчицкого, практикующего психолога.
Читати

Как сэкономить на желудке не в ущерб здоровью

Дефицит питательных и полезных веществ влечет за собой разного рода заболевания – пищеварительной, эндокринной и других систем организма. Да и потом, обычные, доступные продукты – самые что ни на есть полезные. Ты вполне можешь сэкономить, составив свою полезную программу питания.
Читати

7 ошибок ухода за волосами

Современная женщина без труда может «утонуть» в море информации о том, как правильно ухаживать за волосами, как их мыть, расчесывать, укладывать… Советы стилистов из телевизора, журналов и Интернета нередко противоречат друг другу, а мамы и бабушки настаивают на том, что куда лучше следовать именно их рекомендациям, чтобы сохранить красоту и здоровье волос. Давай разберемся, какие ошибки мы чаще всего допускаем в уходе за волосами и как их исправить.
Читати

Как выбирать косметику для девочки-подростка

Еще вчера она играла в Барби, сегодня же повзрослевшая дама не выходит из дома без макияжа. Вместо запретов научи дочь ею пользоваться.
Читати