Натуральна домашня аптечка

Ніжні ручки

 

Щоденне прання, миття посуду, відсутність належного догляду – і ось уже руки вкрилися невеликими, але дуже болючими тріщинами. На шкірі навколо нігтів з'явилися задирки.

 

Адже ти хочеш, щоб твої руки «говорили» про молодість своєї господині, а чи не додавали тобі кілька років? Ручки знову стануть ніжними як шовк, якщо ти підживиш їх вітаміном А. Кілька разів на тиждень приділяй собі всього 10-15 хвилин. результат не забариться. Вечорами роби вітамінну ванну для рук. Для цього злегка підігрій 1 склянку олії – його температура повинна бути трохи вищою за температуру твого тіла. Візьми невелику миску – таку, щоб у неї повністю поміщалися обидві твої долоні. Перелий у неї олію, додай кілька крапель вітаміну А. Тримай руки в маслі, доки воно не охолоне. Щоб посилити лікувальну дію ванни, не мій після неї руки. Просто акуратно промокни їх рушником, одягни бавовняні рукавички і вирушай спати. Побачиш: вже вранці шкіра на руках буде гладшою і ніжнішою. лущитися? Негайно вживай заходів – і ти швидко виправиш ситуацію. Візьми 2 молоді редисочки і натріть їх на дрібній тертці. Додай 1 год. ложку густої сметани, при необхідності загуснути масу картопляним крохмалем. Нанеси маску на обличчя та шию, не забуваючи про область декольте. Прикрий маску марлевою серветкою і полеж хвилин 20. Змий теплою водою і змасти шкіру зволожуючим кремом.

 

Редис не тільки відмінно зволожує шкіру, а й стимулює кровообіг у її верхніх шарах – і твоє обличчя набуває чудового персикового відтінку.

От біда: до вечора ніжки набрякають, немов налиті свинці. Що робити? Використовуй дивовижні властивості яблучного оцту. Змочи 2 шматки бавовняної тканини в оцті і оберни ними гомілки. Після цього ляг так, щоб твої ноги знаходилися в трохи піднесеному положенні, прикрий їх махровим рушником і полежи з півгодини. Обполосні ноги прохолодною водою, змасти ступні освіжаючим кремом, наприклад, з ментолом або екстрактом кінського каштана. Якщо часу у тебе зовсім в обріз, просто втирай ябл вранці та ввечері.

Запаморочення і слабкість можуть сигналізувати про знижений кров'яний тиск. Не поспішай ковтати пігулки – з твоєю проблемою чудово впорається трава розмарину. Придбати в аптеці засушений розмарин та заварюй собі трав'яний чай. 1 год. ложку листя залий 1 склянкою окропу і наполягай під кришкою 5-10 хв. Проціди і випивай по півсклянки гарячого настою вранці та в обід до їжі.

Настій квіток глоду – відмінний засіб для зміцнення серцевого м'яза. У травні, коли зацвіте глід, збери про запас і засуши його красиві білі квіточки. Для приготування настою 1 ст. ложку сушених квітів залий 200 мл окропу і наполягай під кришкою 5-10 хвилин. Процідити і пити 3-4 рази на день до їжі по ¼ склянки.

 

Увага! Якщо ти приймаєш інші лікарські препарати, обов'язково проконсультуйся з терапевтом!

Частенько, наївшись тишком, не наївшись шашличка, стравоході. Не дозволяй печії зіпсувати тобі життя. Насамперед, виключи зі свого раціону гостру, смажену, жирну їжу, цитрусові. Намагайся їсти часто, але потроху. Хороший народний засіб – гречана крупа. Її потрібно обсмажити до темно-коричневого кольору, дрібно потовкти і просіяти. Приймай на кінчику ножа 3-4 десь у день. Можеш замінити гречку меленою яєчною шкаралупою. Добре допомагають також відвари ромашки, насіння льону.