Быстрая закуска: кростини с тунцом и каперсами. Рецепт

Быстрая закуска: кростини с тунцом и каперсами. Рецепт
Вместо консервированного тунца можно использовать любую приготовленную рыбу или печень трески, а пармезан заменить любым твердым сыром. Перед подачей к столу поставь кростини на несколько минут под гриль.

Ингредиенты:

8 ломтиков черного ржаного хлеба;  4 яйца; 1 баночка консервированного тунца;
3 зубчика чеснока;  1 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. каперсов;  2 перышка зеленого лука; соль, перец.

Приготовление:

Соедини соль, перец, измельченный чеснок и оливковое масло. Смешай в блендере. Смажь полученной смесью ломтики хлеба и подсуши их в разогретой до 200 °С духовке в течение 5 минут. Зеленый лук промой, просуши и нарежь. Отвари яйца вкрутую.

Тунец слегка разомни вилкой. Добавь нарезанный зеленый лук и каперсы, сбрызни оливковым маслом. Перед подачей к столу смажь кростини рыбной смесью и укрась половинками яиц.

Предыдущий пост
Оздоровительная весенняя диета: минус килограммы, плюс бодрость
Оздоровительная весенняя диета: минус килограммы, плюс бодрость
Следующий пост
К чему может привести кариес?
К чему может привести кариес?

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.