Быстрая закуска: кростини с тунцом и каперсами. Рецепт

Быстрая закуска: кростини с тунцом и каперсами. Рецепт
Вместо консервированного тунца можно использовать любую приготовленную рыбу или печень трески, а пармезан заменить любым твердым сыром. Перед подачей к столу поставь кростини на несколько минут под гриль.

Ингредиенты:

8 ломтиков черного ржаного хлеба;  4 яйца; 1 баночка консервированного тунца;
3 зубчика чеснока;  1 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. каперсов;  2 перышка зеленого лука; соль, перец.

Приготовление:

Соедини соль, перец, измельченный чеснок и оливковое масло. Смешай в блендере. Смажь полученной смесью ломтики хлеба и подсуши их в разогретой до 200 °С духовке в течение 5 минут. Зеленый лук промой, просуши и нарежь. Отвари яйца вкрутую.

Тунец слегка разомни вилкой. Добавь нарезанный зеленый лук и каперсы, сбрызни оливковым маслом. Перед подачей к столу смажь кростини рыбной смесью и укрась половинками яиц.

Предыдущий пост
Оздоровительная весенняя диета: минус килограммы, плюс бодрость
Оздоровительная весенняя диета: минус килограммы, плюс бодрость
Следующий пост
К чему может привести кариес?
К чему может привести кариес?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Плавание при беременности: можно ли, когда начинать и в чем польза

Вы удивитесь, но всего 30 минут в воде способны заменить полноценную тренировку и избавить от самых частых недугов беременных.
Lifestyle

Баскетбольні автомати та настільний футбол в укритті: якою стала відновлена школа у Чернігові?

Чернігівська загальноосвітня школа І-III ступенів №13, оновлена і модернізована, відкрила свої двері 800+ учням 1 вересня.
Психология

Что такое идентичность и как ее найти во время перемен

Если вы чувствуете, что потеряли себя – возможно, пришло время познакомиться с собой по-настоящему.
Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.