Архів

Мало спати – шкідливо, багато спати – також шкідливо. Скільки часу варто відводити на сон? Американські дослідники з Єльського університету 15 років вивчали зв'язок між тривалістю сну та ризиком різних захворювань і вкотре підтвердили, що недосипання збільшує шанси поповнити ряди діабетиків, а надто тривалий сон ще небезпечніший.

За своїми природними біоритмами ти можеш бути совою, але, як правило, умови роботи такі, що тобі потрібно прокидатися о 7:00, а то й о 5:00. Чи можна якось перебудуватися на «жайворонковий» режим?

Кинути курити простіше простого – складніше не почати курити за годину (день, тиждень). Але якщо ти твердо вирішила розпрощатися з нікотином, то знай: у тебе обов'язково вийде!

Глибоке очищення за допомогою скрабів та пілінгів допоможе призупинити процес старіння, пожвавити колір обличчя та повернути шкірі здоровий вигляд.

Звичайно, зараз у школі дівчаткам розповідають про ті зміни, які на них чекають у підлітковому віці.

Французькі гінекологи склали рейтинг моделей трусиків, небезпечних для здоров'я жінок. Стрінги знову опинилися в «шкідливому» рейтингу».

Їхня поява неприємна не тільки з естетичних міркувань. Звернути увагу на гематоми потрібно з багатьох причин.

Ми постійно кудись поспішаємо, навіть у сексі. Як не крути, та все ж нам доводиться зважати на невблаганний перебіг часу. Хороший секс частіше асоціюється, особливо в психології жінок, із тривалими попередніми ласками. А от представники сильної статі схильні квапити розвиток подій.

Нашому синові 4 місяці. Коли він плаче, я завжди беру його на руки – і незабаром він заспокоюється. А мій чоловік вважає, що так я балую хлопчика та привчаю його до рук і що син уже маніпулює мною за допомогою плачу. Хто з нас має рацію? Світлана, р. Одеса

При втомі або нездужання не поспішай підбадьорювати себе кавою або ковтати таблетки. Не менш ефективний, при цьому нешкідливий метод – самомасаж.

За статистикою, квартирні крадіжки – найчастіше скоєні злочини проти власності. І найчастіше вони залишаються нерозкритими. Тому будь-якому крадіжці легше запобігти, ніж потім шукати вкрадене. Перетворювати свій будинок на неприступну фортецю для цього зовсім необов'язково. Іноді досить виявити трохи пильності, винахідливості і навіть кмітливості.

Шоу Кароліни Еррери на NYFW ніби перенесло глядачів у 40-ті: волосся моделей було прибрано назад рівними валиками, губи — пофарбовані у фатальний червоний, а одяг — немов запозичений у акторок чорно-білого кіно.

Імбир додають не тільки до різних страв, його застосовують також для приготування чаю. Цей колоритний, насичений та ароматний напій пили ще на Стародавньому Сході. Східні мудрості свідчать, що імбирні напої розігрівають кров, що сприяє прискоренню обміну речовин та схуднення, виведенню токсинів та шлаків з організму.

Перший секс - це те саме таїнство, яке визначає, бути вам разом або розлучитися.

Грибкова ураження шкіри - дуже неприємна недуга, якої непросто позбутися. Як боротися з мікозами і чи можна їх уникнути?

Пропонуємо унікальний рецепт маски від зморшок для всіх типів шкіри. Маска з білої глини, гліцерину та масло обліпихи зволожує шкіру і забезпечує її всіма необхідними вітамінами, запобігаючи першим ознакам старіння.

До кінця робочого дня ще далеко, а очі вже ріже так, ніби у них насипали піску. До ночі вони стають почервонілими, а з ранку ледве-ледве відкриваються. Просто втома? Можливо. Але швидше за все йдеться про синдром сухого ока.

У тебе у квартирі прорвало трубу чи в будинку вже тиждень не працює ліфт? Дізнайся, як діяти в цих випадках!

Стійка крем-фарба Palette вже протягом багатьох років радує жінок насиченими відтінками волосся, повними сяючого блиску. Тепер, завдяки інноваційній формулі з технологією Рідких Кератинів та технології Захисту від Знебарвлення, вона надасть волоссю до 50% більш стійкого насиченого кольору і чарівного блиску.

Дрібні «грішки» щоденного догляду поступово погіршують стан волосся.