Перші місячні у дочки: що треба знати мамі
Він готує дівчинку до найважливішої ролі в її житті – ролі матері. Вже в дев'яти-десятирічному віці варто розповісти дочці про особливості жіночого організму, щоби перші місячні не були для неї шоком, не викликали переляк. Поясні, що менструація – нормальне явище, її прихід свідчить про те. що дівчинка стала дівчиною.
Щоправда, для того, щоб виносити та народити здорову дитину, її організму потрібно підрости та зміцніти. Не звертай увагу доньки на хворобливі моменти, що супроводжують критичні дні, але обов'язково розкажи про передменструальний синдром. Підкресли, що слабкість, дратівливість і втома, що його супроводжують, проходять так само швидко, як і з'являються.
В межах норми
Як правило, менструація у дівчат починається у віці 13-14 років, але може початися і в 12, і в 12, і в 12, і може початися і в 12; все залежить від індивідуальних особливостей статевого дозрівання та спадковості. Від моменту, коли починають розвиватися молочні залози до початку менструації, зазвичай проходить близько двох років. У дівчаток з надлишковою або, навпаки, недостатньою масою тіла початок місячних може затримуватися: жирова тканина бере участь у гормональному обміні, який регулює вікову перебудову організму. Для підліткового періоду характерна різна тривалість самих менструацій. Зазвичай вони продовжуються від 3 до 5 днів. Якщо твоїй доньці вже виповнилося п'ятнадцять, але вона ще не мала місячних, обов'язково відведи її до гінеколога. Також насторожись, якщо затримка менструації перевищує три місяці або тривалість критичних днів перевищує сім днів. інфекцій. Не варто в «ці» дні приймати ванну, краще прийняти душ, підмиватися треба щонайменше двічі на день, а перші дні менструації – через кожні 3-4 години, при зміні тампона чи прокладки. До речі, критичні дні – не привід відмовляти собі в задоволенні поплавати в річці чи море. Тільки треба пам'ятати, що в цьому випадку необхідно користуватися тампонами: ввести його перед початком купання і витягти відразу ж після виходу з води.
Прокладки або тампони? розтягуватися, тому правильно введений тампон не зашкодить її цілісності.
