Архів

Зрештою це трапилося – ти вирішила зайнятися спортом. Але минуло лише кілька днів, і заряд енергії ніби розтанув у повітрі. Чому це так складно – надовго зберегти правильне настроювання?

Хочеш одночасно схуднути та оздоровитися? Зверни свій погляд на Схід. Танець живота подарує тобі грацію та чарівність, і ти приємно здивуєш оточуючих своєю жіночною пластикою.

Чи знаєш ти, що на пару кілограмів можна схуднути, буквально не відходячи від дзеркала?

Гарне волосся - доглянуте волосся. Адже хоч би якими довгими вони були, неприємно дивитися на поплутані косми невизначеного кольору.

Красуня Тіна Кароль не боїться з'явитися на людях без макіяжу: співачка неодноразово балувала шанувальників фотографіями, на яких позує без грама косметики.

Впоратися зі стресом чи хвилюванням допоможе дуже проста, але результативна дихальна практика, яка прийшла до нас із йоги. Називається вона – квадратне дихання.

Ми неодноразово чули, що наше життя знаходиться в наших руках. Насправді змінити життя на краще, кожен може сам, зробивши "ревізію" у своїх думках, запевняють психологи.

Уміння прощати іншу людину – це ознака душевної зрілості. Щоб зрозуміти, чи справді ти вибачила, прислухайся до своїх відчуттів, відчуй, що ти відчуваєш, коли згадуєш кривдника, ту ситуацію.

Ти твердо вирішила сісти на дієту, але в черговий раз зірвалася через улюблені ласощі? Вихід один: потрібно терміново виховувати здоровий апетит!

За статистикою, 70% людей складають перше враження про співрозмовника з його очей. Щоб воно залишилося сприятливим, твій погляд має бути променистим і сяючим. Не дозволь мішкам, темним колам та передчасним зморшкам під очима зіпсувати твою привабливість!

Гарний та здоровий колір обличчя – мрія будь-якої жінки. Але за умов мегаполісу важко зберегти квітучий вигляд. Особливо навесні, коли нестача кисню та низька вологість вступають у небезпечний для краси союз з авітамінозом. Але ти можеш виправити ситуацію

Класичний сніданок немислимий без тостів. Як знизити їхню калорійність? Ми тобі підкажемо.

«Все, що оточує нас, безпосередньо впливає на наш сексуальний настрій», – пояснює психолог Наталія Холоденко. Які предмети можуть покращити атмосферу спальні, а які, навпаки, внесуть розлад у любовну ідилію?

Яна Станішевська, учасниця третього реаліті-проекту про кохання «Холостяк», вирізняється здатністю інтригувати своїх шанувальників особистими знімками. Днями красуня поділилася фото без макіяжу.

Маленька чорна сукня – паличка-виручалочка для будь-якої модниці. Саме маленька чорна сукня підходить практично до будь-якої події та задовольняє навіть найжорсткіший дрес-код. Але чи вміємо його носити правильно?

Жіноча краса – один із тих незбагненних подарунків Космосу, можливостей якого ми до кінця не розуміємо. Це щось, що йде за межі звичної логіки та аналізу. Щось, що манить і затягує у вир своєї магічної сили без попередження.

Створюючи сім'ю, ми всі хочемо жити довго та щасливо зі своїм обранцем. Чому ж тоді це виходить далеко не у всіх? Чому багато хто вважає свій шлюб невдалим?

Якщо нам завдали біль – складно вдавати, що нічого не сталося. На прощення потрібен час. Це важка внутрішня робота. Вона не терпить поспіху. Але у результаті звільняє нас від негативних емоцій та дає сили жити далі.

Цей простий технічний прийом фахівці з тайм-менеджменту називають «з'їсти жабу». Застосуємо його для жіночих буднів!

«ЗОЛОТИЙ СТОЛІТТЯ», ювелірний завод, що традиційно працює в лаконічному класичному стилі з елементами модерну, презентував свою нову весняну колекцію. Ювелірні прикраси представлені в традиційному червоному та благородному білому золоті у поєднанні з дорогоцінним та напівдорогоцінним камінням.