Як навчитися прощати: порада психолога
Уміння прощати іншу людину – це ознака душевної зрілості. Щоб зрозуміти, чи справді ти вибачила, прислухайся до своїх відчуттів, відчуй, що ти відчуваєш, коли згадуєш кривдника, ту ситуацію.
Важливо не тільки прощення на словах, але й на ділі. відчуваєте душевний спокій, впевненість у собі і в тому, що все буде добре, - говорить автор і ведуча тренінгів для жінок, коуч Тетяна Русіна - Прощення від слова "просто", а значить, ви переставаєте ускладнювати ці відносини, щоб зробити це простіше і для. ситуація, чому саме цій людині ви дозволили так поводитися. Роби висновки, а головне – навчися розуміти і прощати саму себе.
