Струнка фігура за 5 хвилин: прості прийоми допоможуть приховати повноту!

Струнка фігура за 5 хвилин: прості прийоми допоможуть приховати повноту!
Чи знаєш ти, що на пару кілограмів можна схуднути, буквально не відходячи від дзеркала?

Людське око легко обдурити. Скористаємося його непрозорливістю і приберемо зайві сантиметри за допомогою вмілого підбору білизни, одягу, взуття, зачіски і макіяжу. По-перше, така білизна не дає шансу складочкам, по-друге, «ліпить» силует, наближаючи його до бажаних форм. Зауважимо: йдеться не про мереживні боді та корсети – це чисте прикраса і нам ніяк не допоможе. Хтось заперечить, що подібна білизна обмежує у виборі одягу – адже його не під усяку сукню одягнеш. З іншого боку, якщо є проблеми з фігурою, навіщо відкривати те, що нікому бачити не треба? До речі, без трусиків можна взагалі обійтися, вдавшись до допомоги колготок, що стягують і моделюють. Вони і живіт підтягнуті, і талію позначать, і сідниці піднімуть. Краса!

Одяг. Ті, хто прагнуть виглядати стрункішими за допомогою одягу, роблять дві глобальні помилки. Перша – надягають речі більш вільного крою, друга – рядяться у все чорне. У вільному безформному одязі ми здається худими тільки собі. Правильно, так комфортніше – ніде не тисне, не тисне, не облягає та психологічно нам у балахонах затишніше. Однак не всі мають таку потужну харизму, як у Алли Пугачової, щоб виграшно виглядати в подібному одязі. З приводу чорного – цей колір дійсно оптично зменшує, але при цьому має ще й властивість філігранно підкреслювати контури. Що з цього випливає? А те, що одяг все ж таки повинен не зовсім приховувати фігуру, а позначати виграшні місця, ховаючи те, що далеко від досконалості. Варіанти крою, забарвлень і тканин можуть бути різні, все залежить від особливостей фігури, але загальні рекомендації можуть виглядати так: ТАК – тканинам, що добре тримають форму, однотонним відтінкам, тонким поздовжнім смужкам, V-подібному вирізу, рукавам довжиною не менше 3/4, прямим від стегна брюкам, що закривають каблук, прямим спідницям довжиною строго до коліна.

  • тканинам стрейч, особливо тонкому трикотажу, поперечним смужкам, великому малюнку, блискучим тканинам, укороченим штанам, спідницям-клішам і А-подібного силуету, спідницям довжиною до середини ікри, коротким рукавам.
  • Зачіска. Тут правила прості: об'ємні зачіски та кучері візуально розширюють обличчя і вкорочують шию, гладкі та прямі – зменшують щоки та витягують шию. Однак у випадку з останніми важливо регулювати довжину: чим більше вам років, тим коротше має бути волосся, довгі прямі пасма не тільки оптично звузять обличчя, але і додадуть йому років і втоми. Каре, зрізане до середини щоки, повне обличчя. Оптично піднімають вилиці і витягають обличчя підняті вгору зачіски, проте об'єм волосся при цьому має бути невеликим. Обличчя також звузить пряме волосся, що закриває частину шиї і доходить до кутів нижньої щелепи. Колір волосся, що контрастує з відтінком шкіри, зробить риси обличчя більш тонкими.

    Макіяж. Темне зменшує, світле збільшує – простий закон, якому цілком підпорядковується мистецтво візаж. Ідеальний засіб для «зменшення площі» – бронзова пудра, якою потрібно підкоригувати обличчя по колу: уздовж лінії росту волосся, по вилицях, уздовж лінії підборіддя. Складіть губи трубочкою і проведіть пудрою по западинках, що утворилися. Об'єм обличчя також зменшується при чіткому виділенні очей та губ – це оптично заповнює простір, крім того, суто психологічно відволікає він погляд оточуючих. Однак не забувайте, що яскравий макіяж допустимо лише для чогось одного. Підтягують обличчя правильно скориговані брови – не надто тонкі, не надто товсті. А ось блискучі та перламутрові текстури – ndash; персони нон грата на вашому обличчі.

    І порада наостанок: легка засмага, отримана за допомогою крему або в солярії, робить тіло більш підтягнутим, а риси обличчя – виразніше і суші.

    Попередній пост
    Як правильно розчісувати волосся
    Як правильно розчісувати волосся
    Наступний пост
    Танець живота для грації та здоров'я
    Танець живота для грації та здоров'я

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

    Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
    Фітнес та здоров'я

    Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

    Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
    Фітнес та здоров'я

    Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

    Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.