Головна

Що є на сніданок, щоб схуднути

21.03.2014

Класичний сніданок немислимий без тостів. Як знизити їхню калорійність? Ми тобі підкажемо.

Якщо форми топ-моделей не дають тобі спокійно спати, тоді твій сніданок має бути таким же вишуканим та здоровим, як у дівчат з обкладинок. Представляємо топ-5 рецептів літніх тостів для поживного і корисного сніданку. src="http://img.4girls.com.ua/images/content/pictures/GTwzQysFRrA.jpg" style="width: 380px; height: 486px;" />

Тости на сніданок: з яблуками та медом. Піджер хліб, додай яблука, нарізані півколом, полів медом і присип корицею.

Торти на гриб чіабатту - італійський аналог лаваша, поверх виклади рикотту або сир, зелень і гриби, обсмажені шматочки перцю і спеції. src="http://img.4girls.com.ua/images/content/pictures/bxW87nScdmk.jpg" style="width:400px; height:603px;" чорницею. На підсмажену чіабатту виклади рикотту або сир, свіжу чорницю, полів медом, прикрась м'ятою.

Тости на сніданок: з томатами та базиліком. Поверх грінки виклади томати, базилік і спеції.

Тости на сніданок: з абрикосами і медом. Намаж тости з чіабатти вершковим сиром.

Попередній пост

Що заважає гарному сексу

Наступний пост

Як зробити шкіру красивою, а колір обличчя – здоровим

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.

Стаття експерта

Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.

Хочу ще