Що є на сніданок, щоб схуднути

Що є на сніданок, щоб схуднути
Класичний сніданок немислимий без тостів. Як знизити їхню калорійність? Ми тобі підкажемо.

Якщо форми топ-моделей не дають тобі спокійно спати, тоді твій сніданок має бути таким же вишуканим та здоровим, як у дівчат з обкладинок. Представляємо топ-5 рецептів літніх тостів для поживного і корисного сніданку. src="http://img.4girls.com.ua/images/content/pictures/GTwzQysFRrA.jpg" style="width: 380px; height: 486px;" />

Тости на сніданок: з яблуками та медом. Піджер хліб, додай яблука, нарізані півколом, полів медом і присип корицею.

 

Торти на гриб чіабатту - італійський аналог лаваша, поверх виклади рикотту або сир, зелень і гриби, обсмажені шматочки перцю і спеції. src="http://img.4girls.com.ua/images/content/pictures/bxW87nScdmk.jpg" style="width:400px; height:603px;" чорницею. На підсмажену чіабатту виклади рикотту або сир, свіжу чорницю, полів медом, прикрась м'ятою.

 

 

Тости на сніданок: з томатами та базиліком. Поверх грінки виклади томати, базилік і спеції.

 

 

Тости на сніданок: з абрикосами і медом. Намаж тости з чіабатти вершковим сиром.  

Попередній пост
Що заважає гарному сексу
Що заважає гарному сексу
Наступний пост
Як зробити шкіру красивою, а колір обличчя – здоровим
Як зробити шкіру красивою, а колір обличчя – здоровим

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.