- Головна
- Архів
Архів
Раціон дитини: 5 обов'язкових продуктів
Нелегко змусити юного гурмана їсти здорову їжу, але все ж таки намагайся, щоб раціон дитини був збалансованим.
Читати Підбадьорлива дихальна гімнастика для офісу
До кінця робочого дня ти відчуваєш втому і борешся зі сном? Тобі допоможуть спеціальні вправи.
Читати Топ-10 здорових звичок цієї осені
Часті застуди, нудьга, загострення хронічних болячок... Ці проблеми виступають на перший план саме восени. Як захиститися від проблем та насолоджуватися чудовими моментами осені?
Читати Скільки живе косметика: як правильно зберігати косметичні засоби
Без жалю викидай косметичні засоби, термін придатності яких добіг кінця. Крем або туш не першої свіжості можуть спричинити алергію або подразнення шкіри.
Читати Осіння дієта: схудни і позбудься нудьги
Рецепт боротьби з осінньою апатією та сплином – дієта, що містить «антистресові» вітаміни та мікроелементи.
Читати Метеозалежність: як впливає погода на здоров'я
Дощ, вітер, коливання атмосферного тиску, магнітні бурі та інші метеофактори по-різному впливають самопочуття людини.
Читати Як вибрати для дитини першу зубну щітку
Щоб зубки малюка були міцними, рівними та здоровими, з дитинства привчай його регулярно їх доглядати. Вибираючи щітку своєму карапузу, звертай увагу на такі деталі:
Читати Рак молочної залози: як запобігти хворобі
Жовтень - місяць всесвітньої боротьби з раком молочної залози, одним із найпоширеніших видів онкологічних захворювань. Щоб зберегти своє здоров'я і навіть життя, досить трохи змінити свій спосіб життя.
Читати Еротичне меню: що приготувати на романтичну вечерю
Велика вечеря викликає сонливість, а не вибух сексуальних емоцій. Тому еротичне меню має бути різноманітним, пікантим і … досить мізерним. І не забудь додати до страв дещо з нашого списку:
Читати Наташу Корольову не впізнати: співачка кардинально змінилася
Наташа Корольова розмістила в мережі кумедне фото, на якому її гримують для нової ролі.
Читати Мадонна розкрила свою секретну дієту
У свої 56 років Мадонна все ще виглядає, як Material Girl, і запалює стадіони гірше, ніж куди молодші конкурентки. Залишатися на коні поп-діві допомагає спеціальна дієта, яку спеціально для неї розробив особистий шеф-кухар Майумі Нішимура.
Читати Як вмовити чоловіка сходити до лікаря: корисні поради
Ти не знаєш, як умовити його піти до лікаря? Замість того, щоб дорікати, скористайся маленькими хитрощами.
Читати Ідеальний манікюр для офісу: залізні табу
Руки працівника, якому за обов'язком служби доводиться взаємодіяти з іншими людьми - чи то клієнтами чи співробітниками - завжди знаходяться на увазі, а значить, вимагають ретельного догляду та пильної уваги.
Читати Як знайти свій стиль: поради дизайнерів
Щоб завжди виглядати чудово, зовсім не обов'язково витрачати величезні суми на покупку модних брендових речей. Досить виробити свій неповторний стиль і виглядати красиво незалежно від обставин.
Читати Чому чоловіки віддають перевагу жінкам без макіяжу.
До висновку, що чоловікам більше подобаються жінки без косметики або з легким, майже непомітним макіяжем, дійшли американські вчені, опитавши чоловіків.
Читати Офісний фітнес: заряджання за комп'ютером (відео)
Ниючий біль у плечах і хребті, шия, що затекла, - це звичайні наслідки тривалої роботи за комп'ютером. Всього лише кілька вправ, які необхідно робити протягом дня, - і ти почуватимешся значно краще!
Читати Скільки часу чоловіки витрачають на споглядання жінок?
Дослідники встановили відеокамери у людних місцях і уважно стежили за тим, на кого і як довго дивляться відвідувачі торгових центрів.
Читати Навіщо дитині велосипед: 6 важливих аргументів
Їзда на велосипеді – наука, яку діти осягають із великим задоволенням. А ще велоспорт принесе величезну користь фізичному та навіть психічному здоров'ю дитини.
Читати Маска для пересушеного волосся: найкращий домашній рецепт
Плойки, фен і різноманітні укладання сильно сушать волосся. В результаті вони стають тьмяними, січуться та випадають. Пропонуємо тобі рятівну домашню маску.
Читати Правила голодування: 2 розвантажувальні дні для здоров'я та краси
Якщо проводитимеш розвантажувальні дні кожні два тижні, протягом півроку позбавишся кількох зайвих кілограмів і багатьох нездужань.
Читати