Головна

Офісний фітнес: заряджання за комп'ютером (відео)

30.09.2014

Ниючий біль у плечах і хребті, шия, що затекла, - це звичайні наслідки тривалої роботи за комп'ютером. Всього лише кілька вправ, які необхідно робити протягом дня, - і ти почуватимешся значно краще!

Роби ці вправи кілька разів протягом робочого дня - і ниючі болі в хребті, плечах і шиї пройдуть.

Попередній пост

Скільки часу чоловіки витрачають на споглядання жінок?

Наступний пост

Чому чоловіки віддають перевагу жінкам без макіяжу.

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще