Головна

Офісний фітнес: заряджання за комп'ютером (відео)

30.09.2014

Ниючий біль у плечах і хребті, шия, що затекла, - це звичайні наслідки тривалої роботи за комп'ютером. Всього лише кілька вправ, які необхідно робити протягом дня, - і ти почуватимешся значно краще!

Роби ці вправи кілька разів протягом робочого дня - і ниючі болі в хребті, плечах і шиї пройдуть.

Попередній пост

Скільки часу чоловіки витрачають на споглядання жінок?

Наступний пост

Чому чоловіки віддають перевагу жінкам без макіяжу.

Новини партнерів

Fresh

Краса

Осінній догляд за шкірою: як змінити рутину після літа

Якщо з приходом осені улюблений крем раптом перестав рятувати від сухості, а шкіра почала лущитися й реагувати на звичні засоби, можливо, настав час змінити не косметику, а всю б’юті-рутину.

Foodstyle

Що приготувати з гарбуза: 15 простих рецептів на кожен день

Один гарбуз – і щонайменше 15 приводів закохатися в нього: від ніжного крем-супу та хрустких оладок до ароматного пирога й чизкейка.

Foodstyle

Гарбузова каша: рецепти з пшоном, рисом, манкою та в духовці

З пшоном, рисом чи манкою, на молоці, у духовці або мультиварці – зібрали рецепти гарбузової каші, після яких осінній гарбуз точно не залежиться в холодильнику.

Foodstyle

Гарбузовий чизкейк: 3 рецепти – без випічки, класичний і без борошна

Одна помилка з гарбузовим пюре може зіпсувати весь чизкейк – розповідаємо, як приготувати десерт, який буде ніжним, кремовим і триматиме ідеальний зріз.

Хочу ще