Сучасний «хардворкінг» як ознака уникання реального життя

хардворкінг
Стаття експерта
В сучасному суспільстві стало популярним працювати багато та завзято. І «хардворкінг» довготривалий час вважався гарною якістю людини.

Юлія Боровик
Професійний коуч, психолог, експерт з розвитку ефективного мислення.

Багато компаній у своїх вимогах до нових співробітників зазначали ненормований робочий графік. Будь-який співробітник, який затримується на робочому місці більше часу, ніж від нього вимагають, вважається найкращим. Але чи так це безпечно та корисно, як для людини так і для компанії?

Річ у тім, що жага до «хардворкінгу» – це не що інше, як соціально схвалена «наркоманія». Люди, що «багато» працюють, не досипають, не доїдають, не відпочивають, «не можуть собі дозволити» відійти від справ. Вони постійно на зв’язку, та завжди беруться за будь-який новий проект. Під оплески натовпу вони демонструють нездорову залежність від «дофаміну» та інших гормональних коктейлів, що відповідають за отримання «задоволення» від майбутніх результатів.

Зазвичай за «хардворкінгом» ховаються люди, що тікають від себе справжніх та від реальності. Тому що зупинитися і подивитися правді в очі для них боляче. Людина готова працювати 25 годин на добу, аби тільки не зізнаватися собі в чомусь, або не приймати реальність такою, якою вона є.

Хардворкінг співробітники – це тимчасові співробітники. Їх не вистачає на довго. Тому що для досягнення максимальних результатів вони вкладають занадто багато зусиль, на відновлення яких потім можуть знадобитися місяці.

девушка заработалась

Хардворкінг керівники – це найгірші лідери. Тому що вони «упахуються» самі, та виснажують всю команду. Жага до швидких результатів призводить до нерозуміння важливості процесів створення цих результатів, та будування ефективних соціальних в’язків в команді для стабільного майбутнього компанії.

Які ж ліки від «хардворкінгу» має сучасна позитивна психологія? Це стан «потоку», що пропагує досягнення великих та значних результатів завдяки глибокій концентрації та регулярним маленьким крокам. В такому форматі зайнятості більшу увагу приділяють задоволеності виконуваною роботою та помірне використання ресурсу співробітників.

Тож, маленькими кроками до великих перемог! Це найкраща формула будь-якого успіху.

Попередній пост
Групи підтримки
Групи підтримки – що це таке і чому вони корисні? Розповідає психологиня
Наступний пост
дорослими чоловіками
Як правильного говорити з дівчатами-підлітками про стосунки з дорослими чоловіками

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Твоє «так» належить тільки тобі: як навчитися чути себе

Іноді одне сказане всупереч собі «так» забирає більше енергії, ніж десятки справ, – але повернути зв’язок із собою можна з одного чесного запитання.
Краса

Як зрозуміти «свій» аромат: гід по жіночій парфумерії

Парфум – найособистіший аксесуар у гардеробі. Його не видно, але саме він часто стає першим враженням про людину і запам'ятовується довше, ніж колір сукні чи крій пальта.
Психологія

Як повернути близькість у стосунках: практичні психологічні поради та «домашні вправи»

Іноді партнери віддаляються не через великі конфлікти, а через дрібниці, які щодня непомітно руйнують емоційний зв’язок.
Психологія

Як завершити токсичну дружбу без почуття провини: 3 сценарії і фрази, які допоможуть

Іноді найскладніше рішення для власного психічного здоров'я – не розрив романтичних стосунків, а прощання з подругою, яка давно перестала бути підтримкою.