Сучасний «хардворкінг» як ознака уникання реального життя

хардворкінг
Стаття експерта
В сучасному суспільстві стало популярним працювати багато та завзято. І «хардворкінг» довготривалий час вважався гарною якістю людини.

Юлія Боровик
Професійний коуч, психолог, експерт з розвитку ефективного мислення.

Багато компаній у своїх вимогах до нових співробітників зазначали ненормований робочий графік. Будь-який співробітник, який затримується на робочому місці більше часу, ніж від нього вимагають, вважається найкращим. Але чи так це безпечно та корисно, як для людини так і для компанії?

Річ у тім, що жага до «хардворкінгу» – це не що інше, як соціально схвалена «наркоманія». Люди, що «багато» працюють, не досипають, не доїдають, не відпочивають, «не можуть собі дозволити» відійти від справ. Вони постійно на зв’язку, та завжди беруться за будь-який новий проект. Під оплески натовпу вони демонструють нездорову залежність від «дофаміну» та інших гормональних коктейлів, що відповідають за отримання «задоволення» від майбутніх результатів.

Зазвичай за «хардворкінгом» ховаються люди, що тікають від себе справжніх та від реальності. Тому що зупинитися і подивитися правді в очі для них боляче. Людина готова працювати 25 годин на добу, аби тільки не зізнаватися собі в чомусь, або не приймати реальність такою, якою вона є.

Хардворкінг співробітники – це тимчасові співробітники. Їх не вистачає на довго. Тому що для досягнення максимальних результатів вони вкладають занадто багато зусиль, на відновлення яких потім можуть знадобитися місяці.

девушка заработалась

Хардворкінг керівники – це найгірші лідери. Тому що вони «упахуються» самі, та виснажують всю команду. Жага до швидких результатів призводить до нерозуміння важливості процесів створення цих результатів, та будування ефективних соціальних в’язків в команді для стабільного майбутнього компанії.

Які ж ліки від «хардворкінгу» має сучасна позитивна психологія? Це стан «потоку», що пропагує досягнення великих та значних результатів завдяки глибокій концентрації та регулярним маленьким крокам. В такому форматі зайнятості більшу увагу приділяють задоволеності виконуваною роботою та помірне використання ресурсу співробітників.

Тож, маленькими кроками до великих перемог! Це найкраща формула будь-якого успіху.

Попередній пост
Групи підтримки
Групи підтримки – що це таке і чому вони корисні? Розповідає психологиня
Наступний пост
дорослими чоловіками
Як правильного говорити з дівчатами-підлітками про стосунки з дорослими чоловіками

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.