Архів

Зимовий раціон має свої особливості: організму потрібно більше енергії на обігрів. Як харчуватися в холодну пору року, щоб почуватися здоровою, бадьорою та протистояти сезонним хворобам?

У минулому зірка реаліті-шоу, а нині популярна ведуча та модель Вікторія Боня – відома модниця. Зараз Віка відпочиває разом зі своїм громадянським чоловіком на Карибських островах та радує нас модними пляжними фотосетами.

Спина хворіти не буде, якщо ти приділиш собі щоранку буквально пару хвилин. Витративши вранці 5-7 хвилин на цю зарядку, ти забудеш про болі в спині. Вправи краще робити на підлозі, але якщо матрац твого ліжка досить жорсткий, займайся, не встаючи з ліжка.

Прокинувшись уранці, ти відчуваєш неприємний присмак у роті. Випередили, який це смак – гіркий, кислий, солодкий? Тобі буде простіше розібратися, до якого фахівця звертатися.

Ані Лорак здивувала дуже відвертими та щирими фото, зробленими під час зйомок ювілейного шоу зірки «Кароліна». На знімках Ані не позує, а просто живе – співачка повністю поглинена творчим процесом.

На тяжкість та біль у правому боці не можна не звертати уваги. Печінка довго терпить, але не варто цим зловживати. Якщо вранці ти прокидаєшся з відчуттями гіркоти в роті та нудоти – терміново вживай заходів.

Причин сечокам'яної хвороби існує безліч, але одним із головних факторів, що загрожують здоров'ю нирок, є неправильний питний режим. Нирки повинні отримувати щонайменше 1 л чистої води щодня! Тому варто замислитись, яку рідину, і в яких кількостях ти відправляєш у свій організм.

Якщо раніше атеросклероз вважався переважно чоловічим захворюванням, то в наш час із цією проблемою все частіше стикається й прекрасна половина населення. Уникнути цього захворювання, а також його грізних наслідків (інсульти, інфаркти, некроз нижніх кінцівок тощо) допоможе здоровий спосіб життя.

Сьогодні о 16:08 розпочнеться 15-та місячна доба – критичний день у багатьох аспектах. Можна буде відчути емоційну напругу, роздратованість, невдоволення собою та оточуючими.

71-а церемонія нагородження премією «Золотий Глобус 2014» стала, як завжди, парадом модниць та модників. Чоловіки одягли свої найкращі костюми, а дами змагалися у вишуканості та стильності. Портал edinstvennaya.ua обрав 7 найвдаліших зачісок знаменитих модниць. Дивимось модний зірковий урок.

Наш фізичний стан залежить від емоційного. І зір – не виняток. Безумовно, для підтримки здоров'я очей необхідно виконувати спеціальні комплекси вправ для окорухових м'язів та дотримуватись правил безпеки при роботі за комп'ютером. Але одного цього недостатньо. Слід також провести ревізію власних психологічних установок.

На вручення таких престижних нагород, як Золотий глобус на самоті, зазвичай не приходять. Традиційно зірки відвідують захід у компанії своїх других половинок. Але бувають і винятки.

Зима – це дивовижна пора року, що зберігає в собі таїнство новорічних та різдвяних свят і надихає на придбання особливих, зимових прикрас із сяючим дорогоцінним камінням.

Латиноамериканська співачка Дженніфер Лопес учора побувала на вечірці FOX Winter TCA All-Star Party у Лос-Анджелесі. Знаменитість вкотре вразила своїм зовнішнім виглядом та почуттям стилю.

Хочеш схуднути, але ніяк не можеш зібратися з силами, щоб сісти на дієту і почати займатися спортом?

Як показують результати міжнародних досліджень, через застуду чи грип українці проводять на лікарняному в середньому шість днів порівняно із середньосвітовим показником – чотири дні, якщо хворіють їхні діти!

Кожному з нас відомо, що бутерброд обов'язково впаде олією вниз. Пропонуємо перевірити, чи ти знаєш інші закони підлості, щоб не піддаватися їм і дивитися на свої помилки з гумором та позитивом.

Канадські соціологи дають прості поради, як зробити життя простішим і організованішим.

Іноді ми, жінки, побачивши різних баночок, флакончиків та ін. Дуже втрачаємо пильність і готові скупити весь магазин. Стоп!

Багато людей бояться публічних виступів, некомфортно почуваються у великих компаніях, червоніють і не знають, куди діти себе від незручності. Дослідження свідчать, що сором'язливість - зовсім не вроджений стан психіки. Є способи його подолати.