Архів


Дієта від весняної хандри: риба, банани, сир та бобові.

Погана екологія і весняний авітаміноз збільшують кількість людей, які страждають від синдрому хронічної втоми.
Читати

Перерви корисніші за тренування в спортзалі

Вчені довели: постійні перерви в роботі корисніші за три тренування на тиждень.
Читати

Вибудуй захист від інсульту

У нашій країні інсульт відбувається кожні чотири хвилини. І лише 20% пацієнтів, які перенесли хворобу, повертаються до колишнього способу життя. Щоб запобігти катастрофі, необхідно змінити стиль життя та уважно ставитися до свого здоров'я.
Читати

Так – рожевим рум'янам!

Ми часто відмовляємось рум'янитися. А дарма! Косметика пом'якшує риси обличчя та освіжає колір шкіри.
Читати

Як швидко надати обличчю свіжого вигляду (ФОТО)

Сучасний ритм життя диктує нові правила догляду за собою, адже вільного часу дедалі менше, а вимоги до зовнішнього вигляду дедалі вищі.
Читати

За що чоловіки та жінки сильно переживають?

Американські психологи провели дослідження, метою якого було виявити головні переживання сильної та слабкої статі, а також з'ясувати їхню причину.
Читати

Солодощі – користь, а не причина зайвої ваги

Завжди ми чуємо про солодощі одну догму: «Шкідливо! Одужаємо!» Вчені Сільськогосподарського центру при університеті штату Луїзіана зробили відкриття, яке для ласунів особливо буде корисним! Як з'ясували фахівця, любителі солодкого мають навіть менший обсяг талії та менший індекс маси тіла, ніж ті, хто відмовляється від солодкого.
Читати

Білий хліб знижує лібідо

Науковці з'ясували, як білий хліб впливає на сексуальну активність. Як виявилося, цей продукт, настільки багатий на вуглеводи і вміст цукру, не тільки додає зайві кілограми, а й знижує сексуальний потяг.
Читати

Як наносити косметику для обличчя (ФОТО)

Навіть дуже хороший крем може виявитися малоефективним, якщо знехтувати правилами нанесення косметики. Як уникнути помилок, розповідає експерт L’Oreal Paris.
Читати

І від нікотину буває користь!

Понад чотири тисячі різних речовин міститься в сигаретному димі, і найвідоміша з них - нікотин. Медики одночасно його називають і ліками, і отрутою! Негативні властивості відомі всім, а ось корисні небагатьом. То в чому ж користь нікотину?
Читати

Психологи довели існування жіночої логіки

"Це жіноча логіка!" - як часто доводиться чути цю фразу… Але й навряд чи хтось посперечається із твердженням про те, що жінки та чоловіки вирішують одні й ті самі завдання по-різному. Вчені з Університету Каліфорнії виявили, чому так походить і звідки бере початок жіноча логіка.
Читати

Сидіть на дієті? Їжте молоду картоплю!

Раніше вважалося, що в дієтичному харчуванні вживання картоплі є неприпустимим. Це не так! Картопля – низькокалорійний продукт. А молода картопля містить приблизно на 10-30% менше калорій, ніж звичайна.
Читати

М'ясна абетка: від антрекота до ескалопа

Існує безліч рецептів і способів приготування м'яса, що часом помітно відрізняється один від одного. Пропонуємо тобі «шпаргалку», за допомогою якої ти зможеш готувати ще різноманітніше та смачніше!
Читати

Спати разом – шкідливо

Як з'ясували медики, спільний сон навіть без сексу серйозно шкодить відпочинку людини.
Читати

Місячний прогноз краси та здоров'я на квітень

З 30 березня по 23 квітня Меркурій проходить свій ретроградний шлях. Цей час дано нам для завершення справ, повернення боргів, підбиття підсумків, переосмислення пройденого шляху. Намагайтеся не використовувати цей період для початку важливих комерційних проектів.
Читати

Роза Сябітова розповіла, як правильно шукати чоловіка

Вибираючи чоловіка, треба звертати увагу не на його переваги, а на «комплект» недоліків, вважає психолог.
Читати

Чоловіки бояться трьох речей

Чеські психологи виявили три основні фобії у чоловіків. Як виявилося, у сильної статі теж є свої страхи у стосунках із жінками.
Читати

Схуднути допоможе бутерброд

Чи ти знаєш, що скинути зайві кілограми можна за допомогою звичайного бутерброду? Тільки готувати його потрібно з правильних продуктів.
Читати

Головні модні тренди цієї весни (фото)

Навесні дизайнери рекомендують звернути увагу на яскраві кольори, мереживо, кльош та міді.
Читати

Шампанське лікує застуду

Французькі дослідники дійшли висновку, що шампанське може вилікувати застуду. Таніни і цукор, що містяться в ньому, дають потужний імпульс в організмі людини для активізації антитіл, що і запускає процес протидії мікробам.
Читати