Архив

Набор веса осенью – это вполне естественно! Так как организм запасается жирком на зиму – мы едим меньше овощей и фруктов и больше плотных тяжелых и мясных блюд. С приходом весны мы худеем потому, что меньше едим и больше двигаемся. Поэтому сейчас сбросить «зимние» килограммы, похудеть легко, как никогда. Активизируйте этот процесс, включая в свой рацион зелень!

7-дневный диетический рацион позволит тебе сбросить 5 кг без вреда для здоровья.

Существуют продукты, которые помогут поддерживать слизистую оболочку желудка в оптимальном состоянии.

(4 порции) Время приготовления: 40 мин. В 100 гр. 240 кКал.

По статистике, 95% населения земного шара носит в себе вирус герпеса.

По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных.

Чай по-английски снижает полезные для сосудов и сердца свойства черного чая.

На сегодня фитотерапия – сильный конкурент традиционной медицины. В любой аптеке можно встретить лечебные травы и препараты, содержащие травы. Медики заверяют, что травы, витамины и минералы считаются лишь пищевыми добавками и не относятся ни к продуктам питания, ни к лекарственным препаратам, поэтому к ним нельзя применить обычные меры контроля качества. Также врачи утверждают, что увлечение фитотерапией намного опаснее, чем бесконтрольный прием таблеток.

Слишком усердно пользовалась маской, недодержала краску, выравнивала кудри без термозащиты, а теперь с грустью разглядываешь результат собственных стараний? Мы знаем, как избежать ошибок в уходе за волосами и исправить уже допущенные!

Диета – лучший способ попрощаться с лишними килограммами. Самое главное – определить, какая именно подойдет тебе на все сто. Нашим героиням удалось найти свою, работающую диету.

Есть такое крылатое выражение: «Сложно, как китайская грамота». Действительно, когда я приехала в Китай, многое казалось мне непонятным и загадочным. Тем интереснее было разгадывать секреты этой удивительной страны!

Утром всегда просыпаться сложно. Зевая, плетемся на кухню и сразу ставим турочку на плиту, чтобы приготовить кофе. Потом, приехав в офис, следует еще одна чашечка кофе, потом еще и еще… Есть напитки, которые могут стать отличной альтернативой кофе, разбудят быстрее, да еще и насытят организм полезными витаминами и минералами.

Нерегулярная интимная жизнь может привести к инфаркту, заявляют американские ученые. У тех людей, кто редко занимается сексом, опасность возникновения инфаркта в 3 раза выше, чем у тех, кто ведет регулярную половую жизнь.

В эти выходные, в ночь с 26-го на 27 марта, в Украине переведут часы. Что же происходит с нашим организмом, когда стрелки часов насильно переводят на час вперед?

Вода всегда славилась своим необыкновенным эффектом в вопросе похудения. Вода является основной составляющей любой диеты. Только возникает вопрос: сколько же воды нужно выпивать, чтобы быть стройной, как березка? Американские диетологи рекомендуют употреблять 2 стакана воды перед приемом пищи.

Британские ученые доказали, что у людей, которые жалуются на скуку, риск преждевременной смерти на 40% выше, чем у остальных.

Еще при дворе китайских императоров заваривали именно этот сорт чая. Белый чай – это высушенные на солнце почки и верхние листья чайного куста. Только после изучения свойств высушенных чайных листочков китайцы начали экспериментировать и изобретать новые способы производства чая.

Дружеская потасовка для разминки мышц и безжалостный бой до первой крови – где граница между развлечением и истинной жестокостью? Можно ли справиться с агрессией? И как направить безудержную энергию детей в мирное русло?

За тысячу лет существования Свято-Успенская Киево-Печерская лавра обросла множеством невероятных историй. Истина перемешалась с вымыслом, чудесное с реальным. Почему Успенскую колокольню называют «киевской Пизанской башней»? Правда ли, что в Варяжских пещерах скрыты сокровища? И действительно ли здесь хранятся мощи легендарного Ильи Муромца? Много тайн хранит лавра. О некоторых из них и пойдет наш рассказ…

Крутой парень российского кино честно признается, что боится одиночества.