Архив


Хлеб «Десертный»

(4 порции) Время приготовления: 1 час 20 минут. В 100 г: 412 ккал.
Читать

Овощные башенки с сельдью

(10 порций) Время приготовления: 1 час. В 100 г: 290 ккал
Читать

Меняем установки – меняем жизнь!

Они могут нам помочь добиться успеха и процветания. Они могут сделать нас счастливыми в любви и везучими в карьере. Но почему-то чаще всего награждают комплексами, одаривают страхами и неуверенностью в себе. О чем мы говорим? Конечно же, о наших собственных убеждениях!
Читать

Жизнь после шоу… продолжается!

Они стали всенародно известными. Получили немалые денежные призы, А что потом – после шоу, когда страсти улеглись и жизнь вернулась в привычную колею? Как сложилась судьба ребят, победивших в популярных телешоу?
Читать

Косметика для капризной кожи

Быть всегда красивой – законное желание любой женщины. К сожалению, бывает так, что здоровье не позволяет использовать весь арсенал косметических средств, предлагаемый производителями. Как сохранить красоту, если твоя кожа не терпит легкомысленного обращения?
Читать

Кекс с йогуртом

Время приготовления: 1,5 часа.
Читать

Хочешь похудеть? Ешь больше!

Эндокринологи утверждают: питательный завтрак не только дает силы для рабочего дня, но и помогает… похудеть!
Читать

Как правильно писать челобитную счастью

В Новый год возможно все! Это именно то время, когда можно своими руками «перещелкнуть» тумблер собственной судьбы. Узнай, как сделать мечты явью!
Читать

Мигрень? Лечи перфекционизм

Замечаешь, что головная боль стала твоей частой гостьей? Прежде чем хвататься за обезболивающее, проведи инвентаризацию своего сознания, овладей техниками мышечного расслабления. И боль отступит!
Читать

Тестеры вызывают расстройство желудка

Румынские гигиенисты проанализировали косметические тестеры в сетевых магазинах косметики.
Читать

Ученые считают, что женщинам лучше без секса

Очередное исследование британских ученых показало, что секс нужен только мужчинам.
Читать

Ожирение от… голодания

Британские исследователи пришли к выводу, что плохое питание беременной женщины приводит к дефекту гена, отвечающего за вес ребенка.
Читать

Найден ген бойцов и лидеров

На поведение человека в критических и экстремальных ситуациях влияют гены. Вариант одного из них помогает принять максимально взвешенное, а не сиюминутное решение.
Читать

Капуста лучше апельсина

Надоело горстями глотать таблетки? Пересмотри свой рацион: здоровые пищевые привычки в несколько раз снижают риск возникновения аллергии. Консультант – Лариса Бойченко, гастроэнтеролог.
Читать

Как составить бюджет на новогодние праздники

Частенько бывает так, что новогодние праздники оставляют после себя не только приятные воспоминания, но и огромную дыру в бюджете. Чтобы этого не случилось, прислушайся к советам наших экспертов!
Читать

Салат с ананасами и оливками

Время приготовления: 20 минут
Читать

Теплый салат из тыквы и адыгейского сыра

Время приготовления: 25 минут.
Читать

Курица с маринованным луком

Время приготовления: 55 минут.
Читать

Шпинатный рулет с красной рыбой

Время приготовления: 20 минут + полчаса.
Читать

Мобильные телефоны нельзя использовать при беременности

Использование матерью сотового телефона во время беременности негативно влияет на психическое здоровье будущего ребенка.
Читать