Архів

Ці прості, але дуже ефективні вправи допоможуть тобі не лише прибрати живіт, а й підтягнути весь контур тіла.

Одна з тенденцій весни-літа 2015 – денім. Щоправда, актуальні не звичні нам класичні моделі, а оригінальніші широкі джинси. Із чим їх носити?

У Instagram Олі Поляковій з'явилося свіже фото, на якому зірка продемонструвала свій черговий незвичайний яскравий образ.

У березні очікується чергова епідемія грипу і у багатьох виникають питання: «Як захиститися?», «Чи робити щеплення від грипу?». Про те, як уникнути епідемії, чи робити щеплення і що в разі хвороби нам розповіла лікар сімейної медицини, головний лікар клініки «Віамед» Ірина Шалабанова.

Легко і швидко прийняти рішення допоможе квадрат Декарта. Його суть полягає в тому, що потрібно розглянути ситуацію, відповівши всього на 4 запитання. Після цього ти вже точно не скажеш:

Ажіотаж у магазинах, скуповування всіх продуктів (і пісних, і скоромних), викликає в душі паніку, а не внутрішній спокій та ясність, які важливо відчувати під час посту. Чим і як постити у кризу?

Лікарі вважають, що до 2020 року депресія стане хворобою №1, обігнавши інфекційні та серцеві захворювання. Вихід є, давай розберемося, що тобі потрібне?

Шеф-кухар ресторану "Одеса" Юрій Приємський презентував пісне меню. Щоб скуштувати його надзвичайно смачні авторські страви, заглянь на Червоноармійську, 114. І обов'язково скористайся оригінальними ідеями Юрія, готуючи для своєї родини. Він пропонує надзвичайно смачні, корисні, а головне креативні страви з доступних продуктів!

Чекаєте на гостей або просто хочете порадувати себе чимось смачненьким? А як щодо такого, начебто, традиційного продукту, як плавлений сир? «Весела Корівка» пропонує скуштувати новинку — «Томатний» із прованськими травами. А розкрити всі тонкощі та нюанси нового смаку допоможуть кулінарні секрети від шеф-кухаря та переможниці популярного кулінарного шоу Світлани Шептухи.

Грип та ГРВІ в Україні вже гуляють на повну силу. Згідно з офіційними даними, багато українських шкіл закрили на карантин, в решті – відстежують кількість хворих і готові вжити заходів у будь-який момент. Який прогноз дають медики щодо епідемії грипу у Києві на березень – далі у матеріалі.

Якщо в 9-й місячний день тебе відвідає натхнення, захочеться творити та щось вигадувати чи піти кудись вчитися – чудовий знак! Виходить, ти звільнилася від обмежень і в тебе з'явилася енергія для реалізації чогось нового!

Кажуть, і зайця можна навчити курити, але що може кіт? Виявляється, багато, і команда «сидіти» або скажи «мама» близька навіть гуркотливому. Дивись сенсаційне відео - кіт, що говорить! І спробуй досягти того ж від свого…

Щодня нашої уваги вимагають чоловік, діти, робота, близькі та... ми самі. Як не витрачати енергію даремно та правильно розподіляти сили? Поради психолога Світлани Ройз допоможуть не тільки все встигати, а й кардинально змінити своє життя.

Оскільки сьогодні актуальним є стиль ретро, ​​водолазка стає справжнім хітом моди весни-2015. З чим носити гольф, щоб виглядати трендово?

Проект «Я стыдлюся свого тіла» телеканалу СТБ проведе серію освітніх зустрічей про здоров'я.

Не встигли всі захопитися героїчним колишнім "Іванушкою" Олегом Яковлєвим, який нібито приїхав до Києва, щоб висловити підтримку Україні, як він опублікував на своїй сторінці у Twitter пост, який точно дає зрозуміти: колишній "Іванушка"... за мир.

Кожному хочеться бути щасливим, вірити у краще, у зміни, які змінять життя. Але щастя живе кожного дня, просто треба побачити своє щастя, своє багатство, за яке можна бути вдячним Богові.

Щоб їжа не стала причиною тяжкості в животі або інших проблем із ШКТ, дізнайся, як правильно поєднувати продукти.

Перші п'ять днів Великого посту можна їсти холодну їжу без олії та пити холодні напої. У суботу та неділю дозволяється готувати звичайні пісні страви з додаванням олії.

Триває Великий піст. Наш рецепт гречаного плову із сухофруктами для твого столу.