Як швидко ухвалити рішення: перевірена техніка

Як швидко ухвалити рішення: перевірена техніка
Легко і швидко прийняти рішення допоможе квадрат Декарта. Його суть полягає в тому, що потрібно розглянути ситуацію, відповівши всього на 4 запитання. Після цього ти вже точно не скажеш:

Щоб легко і швидко ухвалити будь-яке рішення, потрібно бути внутрішньо спокійною, впевненою в собі і не метатися. Зазвичай важко дається таке завдання людям заздрісним, що висмоктує енергію з інших або недолюбленим у дитинстві. Всі ми в тій чи іншій мірі страждаємо від цього. У момент ухвалення рішення саме таким стає дуже важко визначитися, чого саме насправді хочеться для себе. Працюй із заздрістю, шукай джерела поповнення енергією не в інших людях, а в собі самій і тренуйся за нашою схемою, яка допоможе прийняти рішення в будь-якій ситуації. Відповісти чесно на наступні питання: Що буде, якщо це станеться? (Що я отримаю, плюси від цього).
2. Що буде, якщо це не станеться? (Все залишиться так, як було, плюси від неотримання бажаного).

3. Чого НЕ буде, якщо це станеться? (Мінус від отримання бажаного).

4. Чого НЕ буде, якщо це НЕ станеться? (Мінус від неотримання бажаного). З цим питанням будь особливо уважна, тому що мозок захоче проігнорувати подвійне заперечення. І відповідь може бути схожою на відповідь на перше запитання. Не допускай цього.

Чому ця техніка працює? Справа в тому, що в ситуації, яка потребує вирішення, ми часто зациклюємося на одній позиції: що буде, якщо це станеться? За допомогою квадрата Декарта ми розглядаємо ту саму ситуацію з 4 різних сторін. Це і допомагає зробити зважений і усвідомлений вибір.

ЧИТАК ТАКОЖ: Дитина просить купити собаку: топ-3 запитання допоможуть прийняти рішення. 5px; color: rgb(230, 0, 93);">

 

Попередній пост
Великий піст 2015: чим постити у кризу та як побороти паніку?
Великий піст 2015: чим постити у кризу та як побороти паніку?
Наступний пост
Чи захистить щеплення від грипу?
Чи захистить щеплення від грипу?

Новини партнерів

Fresh

Краса

Натуральна підтяжка без ін’єкцій: що варто знати про скульптурний масаж обличчя

Це не релакс і не диво – це метод, який може повернути тобі обличчя, яке ти давно не бачила в дзеркалі.
Психологія

Стосунки з матір’ю після 30: коли вона досі «контролює» ваше життя

Навіть після 30 років мати може «керувати» твоїм життям – не словами, а поглядом, який пробуджує дитячий сором.
Краса

Як правильно малювати контур губ: покрокова інструкція для ідеального макіяжу

Виявляється, маленький штрих олівцем може повністю змінити форму та вираз твоїх губ – і ми покажемо як це робити без помилок.
Фітнес та здоров'я

Правда чи міф: чи справді сіль затримує воду, підвищує тиск і псує стресостійкість

Сіль може впливати не лише на тиск і набряки – вона здатна розхитати твою нервову систему, навіть якщо ти цього не помічаєш.