Великий піст 2015: топ-7 ощадливих рецептів
У Великий піст 2015 скористайся нашими пісними рецептами. Оскільки в перші чотири дні першого тижня Великого посту (суходіння) насіння, горіхи та рослинна олія не вживають, ти можеш не посипати наші салатики горішками, а в ті дєд, оливкова олія. У суботу та неділю готуй пісні страви з рослинною олією, використовуючи наше пісне меню. 200 г сирого гарбуза, 200 г сиру 200 г горіхів, 50 мл соку будь-яких ягід, мед (або цукор), сік лимона (за смаком). center;"> Натрій на великій тертці очищені гарбуз та яблука. Волоські горіхи прокали на сковороді, подрібни. Додай до гарбуза та яблук. Заправ салат соком ягід (можна взяти трохи сиропу з варення) і лимона, посип цукром. Їж його хвилин за 20 після приготування. Так корисніше!
СІК ФРЕШ
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 велике яблуко, 1 морква, 1 стебло селери
Всі інгредієнти помий, почисть, наріж. Відіжміть сік у соковижималці.
href="https://edyna.media/view/20555" target="_blank">Третій день Великого посту 2015: що можна їсти - топ-3 простих страв третій, четвертий та п'ятий дні Великого посту – дні сухожерства. Цими днями їдять холодну, неприготовлену їжу. Дозволені сирі овочі та фрукти, квашення та соління, горіхи, мед. Хліб також можна їсти в третій день Великого посту: він входить у пісне меню.
rgb(128, 128, 128);">ЧИТАЙ ТАКОЖ: 1Великий: не можна
ІНГРЕДІЄНТИ: center;"> 2 великі моркви, 10 оливок без кісточок, 1 ст. ложка оливкової олії, сіль|соль|. перець, прованські трави
ПРИГОТУВАННЯ:
Почищену моркву налив. На розігріту сковородуналей трохи олії, виклади моркву, часткою трохи води та туші 10 хвилин. Додай оливки, сіль, перець, трави та туші ще 10 хвилин.
ОВОЧНИЙ СУП З БРОККОЛІ style="text-align: center;"> ІНГРЕДІЄНТИ:
src="https://img.edyna.media/pictures/uploads/images/yabloki-s-tykvoj.jpg" style="font-weight: bold; width: 304px; height: 200px; float: left; margin: 8px;" />
ЯБЛОКИ, ГАХАНІ З ГАРБУВОМ
ІНГРЕДІЄНТИ:
250 г гарбуза, 2 яблука, 2 ст. ложки цукру, трохи кориці
ПРИГОТУВАННЯ:
Гарбуз очисти від шкірки, волокон, насіння, поріж тонкими скибочками. На дно сковороди налий 2 ст. ложки води, поклади яблука та гарбуз, посип цукром. Поставте в духовку на 15-20 хвилин. інгредієнти:
1 стакан кукурудзяної крупи, (2 жовтого) або 2 ст. ложки морозива, 2 ст. ложки спаржевої квасолі, кілька суцвіть броколі, 1 морква, 1 цибулина, 1 зубчик часнику, 1 дес. ложка рослинної олії, сіль. і половину олії, вари, помішуючи 5-10 хвилин. Свіжі овочі наріж дрібненько і протушкуй, а заморожені спочатку приготуй, а потім трохи подрібни, щоб зробити начинку. Форму змасти маслом, виклади шар каші, зверху - шар овочів (не забудь посолити і поперчити до смаку). Постав у духовку на 20 хвилин. Готову поленту наріж шматочками, подавай гарячою. 600px; height: 387px; border-width: 4px; />
САЛАТ З БІЛОЇ ФАСОЛІ
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 склянка білої квасолі, 1 цибулина, 1 дес. ложка оливкової олії, 50 г волоських горіхів, зелена цибуля
на шість годин, а потім вари до м'якості. Ріпчаста цибуля легко обсмажити на оливковій олії. Горіхи порубай та підсуши. Змішай квасолю зі смаженою цибулею та горіхами, зверху посип цибулею.
Страву можна їсти як гарячою, так і холодною.
Новини партнерів
Fresh
Епоха сильних жінок закінчується. Починається епоха Живої Жінки
Що купити для новонародженого: повний список необхідних речей до народження дитини
Як охолодити квартиру без кондиціонера: 10 способів пережити спеку вдома
