Мамо, я тебе прощаю!
На очах у п'ятнадцятирічної Шарліз Терон мати застрелила її батька. А за хвилину до цього п'яний батько-алкоголік цілився із рушниці у саму дівчинку. Сьогодні Шарліз успішна актриса Голлівуду, яка знялася у багатьох культових фільмах. У своїх інтерв'ю Шарліз просто і відверто говорить про цей епізод. Вона зізнається, що в неї ніколи і думки не виникало звинуватити маму в тому, що трапилося (до речі, суд теж виправдав її, адже жінка захищала життя дитини і своє власне).
« Звісно, смерть батька була трагедією. Але в якийсь момент я зрозуміла: чи ця трагедія живе в мені замість мене, чи я проживаю своє життя. Я обрала останнє. Як тільки Шарліз стала на ноги, вона купила мамі з вітчимом будинок по сусідству зі своїм. І досі мати і дочка найкращі подруги. Шарліз не засуджує і батька, хоча він, напившись, регулярно влаштовував у будинку дикі сцени, через що мати навіть відправила доньку вчитися в інтернат. «Папа був надзвичайно щедрою людиною. На кожен день народження він робив мені карколомні подарунки. І ніколи не відмовляв у допомозі, якщо хтось просив його про це. Чи легко далося Шарліз таке беззастережне прийняття батьків? Навряд. Проте в результаті драма, яка могла поламати все її подальше життя, не стала фатальною. У Шарліз немає проблем із наркотиками чи алкоголем, вона не фігурує у скандальних хроніках, натомість постійно зайнята у хітових кінопроектах. Проживши багато років у щасливому шлюбі, вона пішла від чоловіка, коли зрозуміла, що почуття зійшли нанівець. Словом, молода жінка – Справжня господиня свого життя.
Звичайно, історія Шарліз нетипова. Але ідеальні люди – у тому числі й батьків – не буває. І якщо ти ще не встигла примиритися зі своїми мамою і татом, то зараз саме час зробити це. З одного боку, ніхто не може втішити та приголубити так, як мама. З іншого, нічиє різке слово не застрягає такою гострою скалкою в серці, як батьківське. Чому ж найрідніші люди ображають нас найсильніше? Насамперед тому, що мама і тато, як ніхто інший, знають усі наші болючі точки – і можуть, самі того не бажаючи, натискати на них.
У душі кожного з нас живе маленька дитина, для якої мама та тато ідеальні люди, які не мають пороків та вад. Згодом ми виявляємо, що це не так – і відчуваємо себе ошуканими. Це схоже на стан образи і розчарування, які ми відчуваємо, дізнавшись, що Діда Мороза насправді не існує. Внутрішнє зріла особистість не робитиме з подібних відкриттів трагедії. А от якщо з якихось причин людина в душі залишилася інфантильною, то виникає спокуса, образно кажучи, повісити на своїх батьків усіх собак і зробити їх винними за власні життєві невдачі.
позитив!
Зараз модно шукати причини своїх дорослих негараздів у дитячих травмах. Молодий чоловік змінює жінок як рукавички і пояснює це тим, що будучи маленьким хлопчиком він не отримав від своєї мами достатньої кількості любові та уваги. мовляв, таким чином вона бунтує проти нав'язаних батьками хибних цінностей. Безумовно, зв'язок тут очевидний: дитячі травми можуть серйозно впливати все життя людини. Однак не варто сприймати все однозначно. По-справжньому доросла людина (мова тут йде, звичайно, не про календарний вік) тим і відрізняється від дитини, що сама вирішує, ЩО керує її життям, а що ні. Зміни фокус зору. Досліджуй сімейну історію з точки зору позитивної спадщини, яку ти отримала. Розпитуй бабусь, тітоньок, далеких родичів – і ти виявиш серед своїх предків масу талановитих особистостей, історії дивовижних зльотів, щасливих заміжжя, кар'єрних успіхів.
Все це – той безцінний багаж, який залишили тобі батьки. Якщо твій прадідусь зумів вибитися з простого селянина у процвітаючого ділка, якщо бабуся зуміла у війну врятувати себе та своїх дітей, значить, і в тебе вийде впоратися з усіма завданнями, які ставить перед тобою життя. Ті, хто тебе виховував – твої батьки та бабусі з дідусями – за всіх їхніх недоліків (а в кого їх немає?) теж зробили чимало для того, щоб ти стала тим, хто ти є. Напевно, тобі є чим пишатися в житті, ти багато чого досягла завдяки завзятій праці та своїм умінням. І в цьому теж неабияка заслуга твоїх мами і тата. виняток, ніж правило. Більшість мам та тат люблять своїх нащадків і щиро бажають їм лише добра. Інша річ, що вони не завжди можуть адекватно висловити свої почуття. Постарайся не судити їх за це надто суворо.
Тобі буде простіше це зробити, якщо ти зрозумієш, що основний мотив усіх умовлянь, моралі та критичних зауважень, які відпускають на твою адресу мама чи тато – це кохання. Зрештою, адже ти не дратуєшся (навпаки, розчулюєшся!), якщо коханий чоловік дбайливо поправляє на тобі шарфик перед тим як ти вийдеш на мороз. Чому ж у відповідь на подібні дії з боку мами ти обурено фиркаєш? це не почуття
Для того щоб побудувати нормальні відносини з ким би там не було (і з батьками в тому числі), потрібно в першу чергу розчистити місце для будмайданчика. Викорчувати пні осуду (тато завжди казав: «Нічого путнього з тебе вийде!») і нерозуміння (мама досі вважає моє заміжжя невдалим і впевнена, що я неправильно виховую своїх дітей), осушити болота сліз (кожна наша телефонна розмова з мамою />
Зробити все це можливо одним-єдиним способом: щирим прощенням. Неважливо, чи кається той, хто тебе образив. Прощення потрібно тобі самій – щоб зняти з себе тягар невідповідності батьківським очікуванням, щоб навчитися любити і приймати близьких такими, якими вони є (інших мами та тата в тебе все одно не буде). Для прощення необов'язково навіть дійти повної одностайності у всіх гострих питаннях. Можна не погоджуватися з батьками за багатьма пунктами. але при цьому приймати рідних. Адже справжнє прийняття настає, коли ми перестаємо пристрасно бажати, щоб людина стала іншою.
Прощення не завжди дається просто. Однак важливо розуміти, що прощення – це почуття, а дію. Це твій особистий вибір: чи простити тобі кривдника. Нема чого чекати, поки тобі стане легко на серці. Послідовність дій тут зовсім інша: спочатку ти пробачаєш – і тільки після цього відчуваєш полегшення.
Тобі може бути як і раніше боляче згадувати про якісь неприємні епізоди між вами, але при цьому ти все одно кажеш: « Можна зробити таку вправу. Розділили аркуш паперу на два стовпчики. Зліва напиши всі ситуації, коли батьки так чи інакше робили тобі боляче.
Навпроти кожного пункту запиши свої почуття – постарайся максимально конкретно позначити, що ти тоді відчувала (або відчуваєш досі). Перечитай список ще раз. А потім скажи: «Мамо (тато), я прощаю тобі все це!» Здійснюючи акт прощення, ти немов звільняєш свого боржника від сплати боргу. І відбувається диво: і ти, і твій колишній кривдник стаєте вільними та відкритими для позитивних змін. Причому це відбувається незалежно від того, повідомила ти своїм батькам про своє прощення або зробила це віч-на-віч із самою собою.
Зазнаєш потреби розповісти батькам про свої образи на них? Спочатку спитай себе: навіщо я хочу це зробити? Можливо, таким чином ти прагнеш поквитатися з кривдниками або зробити так, щоб вони відчули те саме, що ти. На відверту розмову варто вирішуватися, тільки якщо ти впевнена, що вона покращить стосунки між вами. "Відкрита Біблія". Це – перша заповідь, що містить обітницю (обіцянку): «… щоб продовжилися дні твої, і щоб добре тобі було на тій землі, яку Господь, Бог твій, дає тобі. Але як здійснити на практиці виконання цього наказу, адже, на жаль, сьогодні дуже багато батьків поводяться так, що їхнім дітям дуже складно щиро шанувати їх? Бог не сказав: «шануй батька і матір, якщо вони хороші батьки». Значить, навіть якщо батьки не приділяють своїй дитині належної уваги, кривдять її, не виявляють свого кохання, той все одно повинен їх почитати. Справа в тому, що дотримання цієї заповіді стосується передусім ваших стосунків з Богом (це Він дав нам такий наказ), а не з батьками. І питання їх шанування – питання вашої відповідальності перед Богом.
Крім того, обіцянка, яка супроводжує цю заповідь, стосується не ваших батьків, а вас самих. Якщо ви шануєте батьків, добре буде саме вам. Це пояснюється не лише Божою відплатою за послух заповіді. Ваше ставлення до батьків навчає ваших дітей до вас. Бажаєте, щоб ваші діти поважали вас – поважайте своїх батьків.
Я глибоко переконаний, що можна виявляти турботу, повагу та увагу, навіть якщо в глибині душі людини огортають зовсім інші емоції. Можна відчувати що завгодно і при цьому робити правильно. Чи не буде це лицемірством? Ні, якщо ваші мотиви чисті.
Наприклад, якщо син чи дочка навідують літніх батьків, закуповують їм продукти тощо. буд. з розрахунку отримати за це щедрий спадок, мова справді йде про лицемірство. Але якщо ви всупереч своїм дитячим образам робите все для того, щоб ваші стосунки з батьками стали кращими (і це і є основним мотивом ваших вчинків), ви обов'язково пожнете плоди. Коли ми робимо справи любові (нехай навіть через силу), Господь дає нам у серці цю любов.
Результат буде обов'язковим! Можливо, не відразу, але ви відчуєте, що, наприклад, якісь уїдливі зауваження з боку мами чи тата вже не ранять вас так сильно, як раніше. Зауважте, що візити до батьків із добровільно-примусових перетворилися на по-справжньому приємні. І через якийсь час виявите, що не залишилося більше перешкод (образ, непорозуміння, почуття несправедливості), що заважають вільному течії любові у вашій сім'ї.
Вчені з Вісконсинського університету (США) з'ясували, що звук рідного голосу робить на організм таку ж дію, як ласкаві дотики: стимулює вироблення гормону окситоцину. Його ще називають гормоном любові та довіри, адже він заспокоює, розслаблює, дарує відчуття миру та спокою. Тож навіть якщо ви з батьками живете далеко один від одного, у вас є можливість щодня дарувати один одному порцію кохання та тепла!
