Як змінити життя, перетворюючи виклики на досягнення

виклики
Стаття експерта
Навчіться перетворювати проблеми на ресурси для досягнення гармонії.

Іцхак Пінтосевич
Засновник Isaac Pintosevich Systems, Президент міжнародної асоціації коучів IPACT, автор 5 сфер — система гармонійного розвитку особистості, навчив понад 5000 коучів, публічний спікер, письменник.

Більшість людей хочуть більше заробляти. Багато хто хоче бути більш здоровим та енергійним. Дехто хоче покращити свої відносини з близькими. Для чого? Щоб відчути щастя. Це кінцева мета всіх проміжних цілей.

Щоб стати щасливішим – треба взяти зобов'язання до цього ПРИЙНЯТИСЯ.

Ми це зробили вже у першому інструменті щастя. Випадково можуть бути моменти щастя. Для того, щоб створити щось хороше та стабільне нам потрібна СИСТЕМНА ДІЯЛЬНІСТЬ за планом.

Системна діяльність включає:

  1. Перетворення бажання на конкретну вимірну мету.
  2. Вивчення можливих шляхів її досягнення. Раджу вивчати досвід тих, хто вже досягнув вашої мети.
  3. Упорядкування плану дій з експертом чи коучем. Ти ж не займаєшся самолікуванням? Розумні люди йдуть до лікарів. Також і з досягненням цілей. Розумні люди йдуть до експертів у тій сфері, де їм хочеться кардинально покращити свої результати.
  4. Щодня діяти за планом. Збільшувати свою мотивацію до дій. Коригувати кожен наступний крок.

Я завжди пам'ятаю про Закон Паретто.

80% дій будуть безрезультатними і лише 20% наблизять до мети. Невдахи називатимуть 80% безрезультатних дій – невдачами. Тому вони й називаються невдахи!

Але ми знаємо, що дії, які не призводять до результату – призводять до досвіду та навчання. Завдяки нерезультативним діям ми навчаємось та коригуємо наступні кроки. Тільки так можна отримати 20% результативних дій.

Після проб та коригування.

Конкретна мета Майстра Щастя – навчитися 20 «інструментам», які збільшують кількість ЩАСТЯ У ЖИТТІ.

счастливая девушка

Як страждання та проблеми перетворити на ресурси для досягнення щастя

Більшість людей мають проблеми. Проблема - це коли бажане розходиться з дійсним... і ти через це вибираєш страждати.

Проблеми – забирають відчуття щастя.

Давайте приберемо всі проблеми із життя!

Будь-яку проблему можна перетворити на МЕТА.

Людина, яка має багато великих і маленьких цілей - може бути щасливою!!!

Наприклад:

  • замість проблеми «бракує грошей» – створюємо мету «заробляти суму _______ і витрачати 80% із цієї суми. Решту відкладати».
  • замість проблеми «хворію на те-то» – створюємо мету «поліпшити здоров'я та імунітет»
  • замість проблем «з зайвою вагою» – створюємо мету «прибрати ____ кілограмів».
  • і т.д.

Чим більше проблем – тим гірше(((

Чим більше цілей – тим краще))))

 

Попередній пост
робота мрії
Як розкрити свої сильні сторони та знайти роботу мрії
Наступний пост
гармонія з собою
Самоприйняття та щастя: ключові кроки до гармонії з собою та навколишнім світом

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

«МастерШеф 13»: чим учасники здивували суддів та хто залишив шоу у 16 випуску

Новий випуск проекту «МастерШеф 13» був надвідповідальним, адже ті, хто витримав випробування, отримав білосніжний кітель!
Foodstyle

Все про варіння опеньків: вибір, підготовка та найкращі рецепти з грибами

Вибір, підготовка та найкращі способи варіння для здоров'я!