Співзалежні та симбіотичні стосунки: що це і як їх розпізнати?
У світі майже немає здорових стосунків! Про це у одному з випусків YouTube-проекту «Подкаст терапія» заявив лікар-психіатр та кандидат психологічних наук Спартак Суббота. Водночас є багато видів деструктивних стосунків, тобто тих, в яких на постійній основі страждає одна або декілька сторін. Співзалежні стосунки – поширений приклад. Ви досі не чули про таке?
Розбираємось з експертом!
Співзалежність у стосунках – це вторинна вигода у стосунках з залежною людиною. Наприклад, жінка відчуває значимість та безпеку поряд з людиною, у якої є алкогольна залежність. Все тому, що вона реалізовує себе, як рятівника. У цьому випадку жінка – співзалежний партнер, бо має вторинну вигоду від залежності свого чоловіка. Тут бувають фрази: «Хто, якщо не я?» або «Ти без мене нічого не зможеш». Зазвичай, співзалежний партнер жаліється на ситуацію, але водночас не хоче, щоб людина поряд вилікувалась від своєї залежності
– пояснює Спартак.
Ще один поширений вид деструктивних стосунків – симбіотичні. Говорячи «людською мовою», це історія про «дві половинки одного цілого».
Є схема під назвою «злиття та невідокремленість». Вона говорить про те, що людина не відчуває себе самостійною, а відчуває себе залежною від іншої людини. Вона не знає, як дати собі раду без стосунків. Це той тип людей, які з одних стосунків одразу переходять в інші, і не мають часового люфту, коли їм може бути комфортно наодинці
– розповідає Суббота.
