Созависимые и симбиотические отношения: что это и как их распознать?
В мире почти нет здоровых отношений! Об этом в одном из выпусков YouTube-проекта «Подкаст терапия» заявил врач-психиатр и кандидат психологических наук Спартак Суббота. В то же время существует много видов деструктивных отношений, то есть тех, в которых на постоянной основе страдает одна или несколько сторон. Созависимые отношения – распространенный пример. Вы до сих пор не слышали об этом?
Разбираемся с экспертом!
Созависимость в отношениях – это вторичная выгода в отношениях с зависимым человеком. Например, женщина чувствует значимость и безопасность рядом с человеком, у которого есть алкогольная зависимость. Все потому, что она реализует себя как спасителя. В этом случае женщина – созависимый партнер, потому что имеет вторичную выгоду от зависимости своего мужа. Здесь бывают фразы: «Кто, если не я?» или «Ты без меня ничего не сможешь». Обычно созависимый партнер жалуется на ситуацию, но в то же время не хочет, чтобы человек рядом вылечился от своей зависимости.
– объясняет Спартак.
Еще один распространенный вид деструктивных отношений – симбиотические. Говоря «на человеческом языке», это история о «две половинки одного целого».
Есть схема под названием «слияние и неразделенность». Она говорит о том, что человек не чувствует себя самостоятельным, а чувствует себя зависимым от другого человека. Она не знает, как справиться без отношений. Это тот тип людей, которые с одних отношений сразу переходят в другие, и не имеют временного люфта, когда им может быть комфортно наедине
– рассказывает Суббота.
