Як зрозуміти, що вашій дитині потрібна допомога психолога: поради психологині
Кожного літа, 1 червня, наша увага зосереджена на психологічному благополуччі дітей України, які, як і дорослі, стикаються з жахами війни, повітряними тривогами, вибухами та втратою близьких. Завданням батьків – уважно ставитись до психічного стану дітей і при необхідності звертатися за допомогою до психолога.
Психологиння Ірина Лябах з «Фонду Маша» ділиться, чому це так важливо, коли необхідно звернутися до фахівця і як проходить консультування.
Адресування психологічних проблем на ранніх стадіях сприяє щасливому та емоційно багатому дитинству, допомагає уникнути анксіозних, депресивних станів та непорозумінь з однолітками та вчителями.
Ірина Лябах називає кілька ознак, на які батькам варто звернути увагу, щоб зрозуміти, що дитина потребує допомоги.
- Зміна поведінки
Дитина стала нервовою, наляканою, агресивною або замкнутою, відмовляється від активностей, які їй подобались, не хоче залишатися одна.
- Вплив на здоров'я
Посилення захворювань, проблеми зі сном та апетитом, несвідоме нічне сечовипускання.
- Самопошкоджувальна поведінка
Знущання над собою, такі як гризіння нігтів, саморізання, виривання волосся.
- Проблеми з навчанням
Труднощі з окремими предметами, відмова йти до школи або робити домашнє завдання.
Звернення до психолога не слід відкладати, якщо помічені вищезазначені симптоми. Робота з психологом може розпочатися вже з 3-х років, причому з 4-5 років психологічна підтримка часто здійснюється через батьків. Якщо дитина демонструє гіперактивність чи мовленнєві проблеми, можливе звернення до нейропсихолога.
Якщо у 3-5 років батьки помічають симптоми гіперактивності або порушення моторики, мовлення, дитина не чує звернень батьків, вона імпульсивна, неуважна, я рекомендую звернутися до нейропсихолога та відвідати корекційні заняття.
Зі старшими дітьми, від 6 років, психолог вже може працювати наодинці, але лише за згодою батьків. У такому віці консультації проходять зазвичай у форматі гри, бесіди, арттерапії (малювання, ліплення, колажування). Також використовуються різні вправи та техніки на дихання, релаксацію.
Тривалість заняття та підібрані методики визначаються залежно від віку дитини. Відповідно до законодавства України, психологічна допомога дітям до 18 років надається за згодою батьків.
Перша консультація у психолога є ознайомчою. На ній батьки чи дитина діляться запитом: що хвилює, які є скарги. На наступних 2-3 зустрічах спеціаліст знайомиться з почуттями та переживаннями дитини, особливостями характеру, поведінки, сімейними й соціальними відносинами.
Кожна 5-те заняття – це зустріч із батьками. На ній психолог розповідає тату чи мамі про пророблену роботу, зміни. Батьки отримують певні рекомендації, щоб робота з дитиною була корисною і результативною. Адже якщо лише працювати з психологом у кабінеті, а вдома нічого не змінювати, симптоми дитини так і залишаться. Тут обов’язкова спільна праця батьків та психолога.
Батьки не завжди можуть самостійно допомогти дітям впоратися з психологічними проблемами. Це реально лише коли дитина дуже маленька (1-6 років) та переживає нескладні випадки, такі як вікові кризи чи істерики. У решті ситуацій краще проконсультувати зі спеціалістом.
