Время с родными и огород: Саша Машлятина и Настя Оруджева рассказали о досуге

Саша Машлятіна та Настя Оруджова
В перерыве между съемками развлекательного шоу «Хто зверху?» актрисы Саша Машлятина и Настя Оруджева также дали советы, как отвлечься.

За более 20 месяцев войны мы привыкли к жизни в постоянном стрессе. Однако это накладывает отпечаток не только на физическое, но и психоэмоциональное состояние. Для того чтобы удержать себя на плаву, стоит устраивать качественный и интересный досуг.

За кулисами шоу «Хто зверху?», которое Новый канал показывает каждый четверг в 20:00, актрисы и комикесы Саша Машлятина и Настя Оруджева рассказали, как проводят выходные.

Настя Оруджева «заряжается» в кругу семьи

Никогда не было отпуска. Ибо, так или иначе, все они были связаны с работой. И сейчас во время полномасштабной войны я тоже без отпусков. Но стараюсь проводить выходные с ближайшими. Для меня место силы – в кругу моей семьи.

Настя Оруджова

Саша Машлятина ездит на дачу

Советую почаще посещать новые места и открывать их для себя именно в своем городе. Это помогает отвлечься. И еще один мой совет: поезжайте на дачу. Меня отвлекает именно физический труд. Обожаю огороды, грядки, рассаду, работу на земле. Это как бы этап возрождения: ты сажаешь, ухаживаешь, потом оно вырастает, и ты собираешь.

Саша Машлятіна

Предыдущий пост
Валерій Харчишин
Харчишин БУДУЄ: Валерій Харчишин запустив соціальний YouTube-проєкт про відбудову цивільного житла
Следующий пост
Евровидение 2024
«Евровидение 2024»: ютубер рассказал, кто из звезд может принять участие в Национальном отборе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диетолог рассказала, как выбрать питьевую воду, чтобы не навредить здоровью

Вода – неотъемлемая составляющая человеческого организма, она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах.
Психология

Первые «звоночки» трудного подростка: 14 признаков того, что у твоего ребенка серьезные проблемы

Еще вчера у тебя с ребенком были теплые отношения. А теперь твоя кровинушка грубит и огрызается? Скорее всего, у тебя дома "завелся" трудный подросток.
Фитнес и здоровье

Витамины для сна: какие помогают уснуть и восстановить организм без снотворного

Витамины – это мягкая и эффективная помощь организму, когда сон стал роскошью, а не рутиной.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.