Час із рідними та город: Саша Машлятіна та Настя Оруджова розповіли про дозвілля

Саша Машлятіна та Настя Оруджова
У перерві між зйомками розважального шоу «Хто зверху?» акторки Саша Машлятіна та Настя Оруджова також дали поради, як відволіктися.

За понад 20 місяців великої війни ми призвичаїлися до життя в постійному стресі. Однак це накладає відбиток не лише на фізичний, а й на психоемоційний стан. Для того, щоб втримати себе на плаву, варто влаштовувати якісне та цікаве дозвілля.

За лаштунками шоу «Хто зверху?», яке Новий канал показує щочетверга о 20:00, акторки й комікеси Саша Машлятіна та Настя Оруджова розповіли, як проводять вихідні.

Настя Оруджова «заряджається» в родинному колі

Ніколи не мала відпустки. Бо так чи інакше всі вони були повʼязані з роботою. І зараз, під час повномасштабної війни, я теж без відпусток. Але намагаюся проводити вихідні з найближчими. Для мене місце сили – в колі моєї родини.

Настя Оруджова

Саша Машлятіна їздить на дачу

Раджу частіше відвідувати нові місця та відкривати їх для себе саме в своєму місті. Це допомагає відволіктися. І ще одна моя порада: їдьте на дачу. Мене відволікає саме фізична праця. Обожнюю городи, грядки, розсаду, роботу на землі. Це ніби етап відродження: ти саджаєш, доглядаєш, потім воно виростає, і ти збираєш.

Саша Машлятіна

Попередній пост
Валерій Харчишин
Харчишин БУДУЄ: Валерій Харчишин запустив соціальний YouTube-проєкт про відбудову цивільного житла
Наступний пост
Євробачення 2024
«Євробачення 2024»: ютубер розповів, хто із зірок може взяти участь у Національному відборі

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Не просто концерт: Ukrainian GALA | VYTOKY стане знаковою культурною подією країни

Уперше в Україні: Ukrainian GALA | VYTOKY об’єднає музику, стиль та нову естетику української культури.
Фітнес та здоров'я

Найшкідливіші пози для сну: як вони впливають на серце

Те, як ти спиш щоночі, може або розвантажувати серце, або роками створювати для нього прихований стрес – і більшість людей навіть не підозрюють про це.
Психологія

Як хронічний стрес прискорює старіння: симптоми та способи відновлення

Ти можеш називати це «просто втомою», але тіло вже давно намагається сказати тобі, що живе в режимі постійної тривоги.
Foodstyle

Що буде, якщо їсти полуницю щодня: 7 змін, які помітить твоє тіло

Полуниця може не лише покращити стан шкіри, а й впливати на рівень цукру, мікрофлору кишечника та навіть роботу мозку – і це підтверджують дослідження.