Час із рідними та город: Саша Машлятіна та Настя Оруджова розповіли про дозвілля

Саша Машлятіна та Настя Оруджова
У перерві між зйомками розважального шоу «Хто зверху?» акторки Саша Машлятіна та Настя Оруджова також дали поради, як відволіктися.

За понад 20 місяців великої війни ми призвичаїлися до життя в постійному стресі. Однак це накладає відбиток не лише на фізичний, а й на психоемоційний стан. Для того, щоб втримати себе на плаву, варто влаштовувати якісне та цікаве дозвілля.

За лаштунками шоу «Хто зверху?», яке Новий канал показує щочетверга о 20:00, акторки й комікеси Саша Машлятіна та Настя Оруджова розповіли, як проводять вихідні.

Настя Оруджова «заряджається» в родинному колі

Ніколи не мала відпустки. Бо так чи інакше всі вони були повʼязані з роботою. І зараз, під час повномасштабної війни, я теж без відпусток. Але намагаюся проводити вихідні з найближчими. Для мене місце сили – в колі моєї родини.

Настя Оруджова

Саша Машлятіна їздить на дачу

Раджу частіше відвідувати нові місця та відкривати їх для себе саме в своєму місті. Це допомагає відволіктися. І ще одна моя порада: їдьте на дачу. Мене відволікає саме фізична праця. Обожнюю городи, грядки, розсаду, роботу на землі. Це ніби етап відродження: ти саджаєш, доглядаєш, потім воно виростає, і ти збираєш.

Саша Машлятіна

Попередній пост
Валерій Харчишин
Харчишин БУДУЄ: Валерій Харчишин запустив соціальний YouTube-проєкт про відбудову цивільного житла
Наступний пост
Євробачення 2024
«Євробачення 2024»: ютубер розповів, хто із зірок може взяти участь у Національному відборі

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієтолог розповіла, як обрати питну воду, щоб не зашкодити здоров’ю

Вода – невід’ємна складова людського організму, вона бере безпосередню участь у всіх життєво важливих процесах.
Психологія

Перші «дзвіночки» важкого підлітка: 14 ознак того, що у вашої дитини серйозні проблеми

Ще вчора у вас із дитиною були теплі стосунки. А тепер ваше кровиночка грубить і огризається? Швидше за все, у вас вдома «оселився» важкий підліток.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для сну: які допомагають заснути та відновити організм без снодійного

Дізнайтеся, які вітаміни допомагають заснути, як правильно їх приймати, і що ще впливає на міцний та відновлюючий сон без снодійного. Натуральні рішення – тут.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.