4 степени осознанности счастливого и самодостаточного человека

осознанность
Статья эксперта
Осознанность — это инструмент сильных и успешных людей. Как стать сильным и успешным? А как сохранить в себе и силу и успех?!

Оксана Карпенко
Социальный капеллан Украины, сертифицированный духовный коуч, тренер по личностному росту и трансформации, автор программ и курсов: «5 шагов к себе», «Конструктор личности». С начала войны провела десятки обучающих марафонов в онлайн режиме по всему миру, вдохновила тысячи людей на рестарт в жизни и своей сфере деятельности. Вместе с мужем авторы программы по арт-терапии «Арт-кафе», «Счастье Есть».

Секрет успеха в ценнике на успех, а ценник всегда высокий. Осознанность — это дорогие удовольствие и их позволят себе не каждый, но тот, кто позволяет себе осознанность, тот покупает себе успех и счастье. В осознанность без проводника нельзя, можно заблудиться в дебрях самого себя и своих желаниях и я, как коуч это знаю не понаслышке.

Очень много людей ушли в иллюзию через аффирмации, но это не имеет ничего общего с осознанностью. Почти все люди периодически заходят в туман иллюзий и не многие выходят из него.

Я знала одного парня, который искал себе работу директора. Я не могла понять, директором чего именно он хочет быта. Он сказал, что у него широкий профиль, он просто хочет быть директором. Я спросила про образование и поняла, что у него нет никакого высшего образования, не говоря уже о менеджменте. Но оказывается, что в сетевом бизнесе он что-то продавал и ему давали там титул директора. А теперь должность ниже, чем директор ему не подойдет. Я предложила ему 4 ступени осознанности и в его жизнь пришло осознание, что то, чего он так сильно желает не подкреплено его возможностями и кроме этого у него еще есть обязательства, что держат его на большом расстоянии от его мечты.

девушка смотрит в окно

Так важно, для начала выйти из иллюзии…

Признаки того, что ты находишься в иллюзии

  1. Если ты постоянно ощущаешь чувство тревожности и неожиданного беспокойства — твое подсознание будит тебя и пытается вывести из тумана иллюзии.
  2. Если твои близкие тебе говорят, что ты ходишь в розовых очках или ты не то, что ты о себе думаешь.
  3. Если у тебя нет близких тебе людей, а те, кто твоя семья тебе тоже не близки.
  4. Ты не получаешь того, что желаешь.

Если ты нашла в себе хоть один признак из этих 4-х, то эта статья для тебя.

Я уже говорила, что в мир осознанности лучше идти с проводником. Потому что осознанность и желания — это разные вещи. Твои желания отражают твои истинные намерения, а твоя осознанность отражает тебя. Но ты не состоишь только из желаний или намерений, ты еще кое из чего состоишь!

Фильм «Матрица» хорошо отражает принцип: «Мы все Матрица и матрица в нас. И у каждого есть своя матрица личности». Ты живешь и развиваешься в определенных сферах себя самого и нужно ответить себе на некоторые вопросы, периодически в разных периодах своей жизни, чтобы осознать себя в каждом новом периоде. Иначе, ты будешь находиться в постоянном конфликте с самим собой. Ты будешь мечтать и твои мечты никогда не станут реальностью, ты начнешь не любить и завидовать тем, у кого есть то, что ты хочешь для себя, ты будешь в постоянной горечи и обидах на самых близких тебе людей, потому что они тебя любят, но ты несчастен.

осознаность

Есть только 4 главных вопроса для себя, чтобы определить свою матрицу личности и это в моей программе первый шаг к себе.

  1. Спроси себя чего ты на самом деле хочешь. Напиши по пунктам точные свои желания и устремления, внимательно прочитай и ты поймешь направление своих действий и устремлений — это твои желания. Но пиши честно.
  2. Теперь напиши, что ты можешь. Надо писать все твои твердые навыки и гибкие способности, дары и таланты, словом все, что ты научился делать и этим приносить пользу себе и людям.
  3. Опиши свой внутренний долг самому себе. Что ты должен сам себе в этой жизни, без чего ты не будешь собой, если этого нет у тебя для себя.
  4. Найди и опиши, в чем ты усиливаешь сам себя, кто или что усиливает тебя. Где и что является твоим местом силы.

Эти 4 пункта — это матрица твоей личности, здесь ты вся, такая как есть. Читай себе каждый вечер: «Я — Виктория,  я человек, который хочет то и то, может такое и такое, сама себе должна это и это и усиливаюсь я в таких вещах как… После такой характеристики самой себя, ты точно будешь знать, кто ты есть и точно определять, что ты ищешь и куда тебе не нужно. Никто не заведет тебя на свои дорожки и не поведет по ложному маршруту. Ты не предашь себя, не своими желаниями и не будешь работать на чужие мечты — ты обретешь себя, постепенно ставя цели и достигая их, ты станешь самым счастливым человеком.

Будь собой — это твое счастье. Счастье есть и оно в тебе!

Предыдущий пост
зимние праздники
5 книг, которые подарят вдохновение на все зимние праздники
Следующий пост
эгоистка
«Я» в центре мира: ​​плохо ли быть эгоисткой?

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.
Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.