Салат Битые огурцы

Салат Битые огурцы
В отличие от многих китайских рецептов, этот салат совсем несложный, а превосходный результат получается у всех без исключения, причем с первого раза.
Время приготовления
20
мин.
Тип кухни
Китайская
Калорийность
148
ккал
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Отбить - это не только способ приготовить мясо, но еще и азиатский способ замариновать огурцы. Быстро и очень необычно - именно так его можно охарактеризовать. С распространением моды на кулинарный минимализм блюдо стало востребованным в Европе и очень быстро пришло к нам. Так как его приготовить в домашних условиях?

Об этом рассказала кулинарный эксперт Ирина Рудневская в эфире программы «День.LIVE» на телеканале LIVE, а также поделилась секретом того, как выбрать по-настоящему качественные и вкусные огурцы.

Ирина Рудневская

Как приготовить салат Битые огурцы по-китайски: рецепт

  1. Нарезаем огурцы вдоль на 4 части и кладем их в пакет. Убедимся в том, что пакет герметично закрыт, и отобьем огурцы до появления небольших трещенок.
  2. Подготовим маринад. Для этого смешаем соевый соус, кунжутное и подсолнечное масло, соль, рисовый уксус в одной посудине.
  3. Польем отбитые огурцы и посыпем кунжутом, добавим раздавленный чеснок и кольца перца чили.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Как сделать хот-дог дома
Как сделать хот-дог дома: лучший рецепт популярного фастфуда
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.