Омлет с ветчиной и томатами в духовке

омлет в духовке
Запеченный в духовке омлет с помидорами, ветчиной и рукколой – прекрасная идея для завтрака.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого омлета ты можешь использовать любую ветчину и сыр по своему вкусу. А вместо молока также можно добавить нежирные сливки.

Как приготовить омлет с ветчиной и томатами в духовке

  1. Взбей яйца с молоком, мукой, солью и перцем по вкусу. добавь нарезанные кубиками томаты и ветчину, порванную кусочками рукколу, перемешай. Сыр потри на терке. Включи духовку на 190 градусов.
  2. В смазанные маслом формочки распредели смесь из яиц с ветчиной и помидорами, посыпь тертым сыром. Отправь формы в духовку и запекай 20-25 минут.
Предыдущий пост
стейки с томатом
Свиные стейки с томатами и луком
Следующий пост
панкейки на кефире
Панкейки на кефире

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.