Жареные баклажаны с овощами и оливками

жареные баклажаны
Жареные баклажаны с овощами и оливками прекрасно дополнят блюда из мяса, курицы или любой рыбы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Приготовленные по этому рецепту овощи могут стать не только вкусным гарниром к мясу или рыбе, но и самостоятельным вегетарианским блюдом для легкого обеда или ужина.

Как приготовить жареные баклажаны с овощами и оливками

  1. Баклажаны нарежь ломтиками, лук нарежь тонкими перьями, перцы нарежь кусочками, оливки нарежь пополам, чеснок и петрушку измельчи. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь лук до мягкости, затем добавь баклажаны и перец, обжаривай на сильном огне до легкого румяного цвета, посолив и поперчив по вкусу. Добавь оливки, чеснок и петрушку, туши минуту и сними с огня.
Предыдущий пост
салат с брокколи
Салат с лососем и брокколи
Следующий пост
лаваш с ветчиной
Роллы из лаваша с овощами и ветчиной

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.