Рулетики из цуккини с курицей и сыром

цуккини с курицей
Запеченные рулетики из цуккини с курицей и сыром – отличная закуска для домашнего праздника.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Эту оригинальную и вкусную закуску также можно приготовить из кабачков или баклажанов, а помимо соли и перца ты можешь добавить различные специи по своему вкусу.

Как приготовить рулетики из цуккини с курицей и сыром

  1. Смешай и вымеси в миске куриный фарш с яйцом, тертым на терке луком и чесноком, солью и перцем по вкусу. сыр натри на мелкой терке и смешай с панировочными сухарями. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Нарежь цуккини вдоль пластами, выложи на каждый куриную начинку, сверни в рулетики и сколи зубочистками. Выставь рулетики в смазанную маслом форму и присыпь сыром с сухарями, отправь в духовку и выпекай примерно 30 минут.
Предыдущий пост
киноа со свеклой
Салат из киноа со свеклой и апельсином
Следующий пост
руккола с фетой
Салат из рукколы с фетой и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.