Салат из киноа со свеклой и апельсином

киноа со свеклой
Салат из киноа со свеклой, апельсином и фисташками – отличный вариант для праздничного стола.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата ты можешь использовать уже готовую покупную свеклу из супермаркета, а вместо кинзы также подойдет петрушка.

Как приготовить салат из киноа со свеклой и апельсином

  1. Киноа залей водой 1:1 и отвари 15 минут, затем оставь полностью остыть. Апельсин очисти и нарежь ломтиками, свеклу нарежь такими же кусочками, кинзу мелко нарежь, чеснок измельчи. Соедини все киноа, добавь фисташки и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, заправь маслом и перемешай. Готовый салат дополни зернами граната.
Предыдущий пост
курица томаты
Паста с курицей томатами
Следующий пост
цуккини с курицей
Рулетики из цуккини с курицей и сыром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Сахарный диабет 2 типа: как распознать, принять и не сломаться

Возможно, тело уже давно просит внимания – просто ты еще не научилась его слушать.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» возвращается: правила, звездные дуэли и поддержка ВСУ

Смогут ли украинские звезды узнать хит по нескольким нотам и превратить музыкальный азарт в реальную помощь ВСУ?
Фитнес и здоровье

Аутоиммунные заболевания у женщин: как распознать симптомы и не остаться наедине

Возможно, твое тело не подводит тебя – оно просто пытается сказать что-то очень важное.
Красота

Глубокая чистка лица: зачем она нужна и как ее правильно делать

Иногда коже нужно не крем, а пауза – и глубокая чистка дает именно это.