Салат из рукколы с фетой и помидорами

руккола с фетой
Легкий салат из рукколы с сыром фета, томатами и орехами – отличное дополнение к обеду или ужину.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата вместо томатов черри ты можешь использовать любые мелкие помидоры, а количество орехов и семян льна можно корректировать по вкусу.

Как приготовить салат из рукколы с фетой и томатами

  1. Листья салата крупно порви руками и сложи в миску, добавь рукколу. Томаты нарежь пополам, фету нарежь кубиками, орехи поломай кусочками. Выложи все к рукколе и салату, добавь семена льна, соль и перец по вкусу, оливковое масло. Аккуратно перемешай салат и сбрызни бальзамическим уксусом.
Предыдущий пост
цуккини с курицей
Рулетики из цуккини с курицей и сыром
Следующий пост
рулеты из курицы
Куриный рулет с оливками и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.